这种症状是不是肾虚
你好，你是肾阳虚，肾阳虚用金匮肾气丸。 食疗补肾八法： 第一，多吃黑色食品，因为黑色入肾，如黑桑椹，黑木耳，黑豆，黑芝麻，黑米，墨鱼，乌骨鸡。 第二，适当吃自然咸食品，因为咸入肾，如海鱼，海参，海带，紫菜。 第三，多吃补肾菜食，如山药，豆类。可常吃猪腰来补肾。 第四，多吃补肾的坚果，如栗子，核桃，腰果。 第五，适当吃补肾阴的药物，如枸杞，桑椹。 第六，常喝干净的地下水，矿泉水，以养肾阴，肾为水脏。第七，少吃有毒素的食物和药。第八，养肾药食，肾气虚用六味地黄丸，食物核桃，山药。 肾阳虚用金匮肾气丸，食物羊肉和狗肉。肾阴虚用枸杞和桑椹熟地泡水，黑木耳炖肉。 中医认为，肢体的功能活动，包括关节、筋骨等组织的运动，皆由肝肾所支配，故有“肾主骨，骨为肾之余”的说法，因此坚持体育锻炼，以取得养筋健肾、舒筋活络、畅通气脉、增强自身抵抗力之功效，从而达到强肾健体目的。散步、慢跑、打球、做操、练拳舞剑等，都是不错的锻炼项目。祝健康快乐，请采纳！
你的情况属...
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肾阴虚吃什么食物
肾阴虚和肾阳虚都是肾虚的一部分，代表了某一种症型，从症状上就能进行区分。下面分述一下两者 区别： 1、肾阳虚症状 最常见的肾阳虚症状是腰痛而且发凉以及手脚冰凉、伴有尿频情况。 详细说来的话整个肾阳虚症状大致有以下过程： 男性朋友首先感觉到腰痛，因为腰是肾之府，痛的同时能明显感觉得腰里面发凉，这是最典型的肾阳虚症状。然后会扩展到患者全身，全身都会感觉冷。 肾阳虚的男性选择补肾食品时可以考虑海产品以及韭菜籽。补肾药物推荐金匮肾气丸以及五子衍宗丸等。 2、肾阴虚症状 临床上，肾阴虚症状就更多一些了：腰酸腿软、口干、烦躁、手心发热...
这些症状到底是肾阳虚还是肾阴虚？？
你说的不是很全 自己对照下面的看吧 建议食疗 或者是严重的话看中医 用中药调理 建议别吃西药或中成药 如果没有选对就只治标不治本 有时停药还会很严重 那都是广告打的好 我就是的 肾阴虚：腰膝酸软酸疼，头昏目眩耳鸣，失眠多梦，健忘，男子遗精早泄梦遗，阳强易举，女子梦交，经量减少甚则闭经或崩漏，形体消瘦，内热（潮热）盗汗、阵发燥热，五心烦躁，咽干颧红，皮肤干枯、尿少便干溲黄、不育不孕，舌红少津无苔，脉细数。 肾阳虚：腰膝酸软，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，腰痛发凉，神疲乏力精神萎靡，面色白或黎黑，自汗。消化系统不好（大便汤泄），...
肾阴虚应该吃啥？
肾阴虚的症状，阴虚火旺或阴虚内热，因此，五心烦热（2个手心、2个脚心，1个心口）、容易盗汗（睡觉出汗，醒后汗止）的人多属于肾阴虚。滋补肾阴的药物是六味地黄丸。宜常吃鸭肉，鸡蛋，牛奶，甲鱼，乌贼，梨，桑椹，枸杞子，银耳，西洋参、酸奶、蹄筋、豆腐、山药、蘑菇、橘子、草莓、无花果、西瓜、蜂蜜等等。
药是六味地黄。。。。不过建议服用杞菊地黄丸。。。。每晚可以适当服用牛奶，晚上记得十一点之前睡觉~养阴就要好好好睡啊~可以把黑豆同药物放在一起煮后，取药存豆，食...
肾虚有哪些异常.怎么区分肾阴虚和肾阳虚
①肾阳虚：（俗称命门火衰）则有阳虚的临床表现：如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。
主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，还会有以下诸症：眩晕耳鸣、
形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。
②肾阴虚：（俗称肾水不足足）除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现：如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。
表现为面色白或黝黑、腰膝酸痛、筋骨萎软、神...
我肾阴虚，但是吃左归丸就上火，怎么办？
你好，左归丸里有鹿角胶等补肾阳的中药，吃了会上火，说明你真阴不足，可以选择六味地黄丸或者大补阴丸。
肾阴虚者饮食中应多吃清凉食品，如金银花、绿豆、银耳、莲子、决明子、鱼汤，蛤蜊，雀肉，鹿肉，芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、干贝、鲈鱼、桑椹、芡实、栗子、胡桃、山药、枸杞子、冬虫夏草、杜仲、何首乌、海参、海马、虾子
那就试试六味地黄丸吧它是专门针对肾阴虚的