有没有比较简单易学的头部和脸部按摩法？
第一步：额头额头是最易出现皱纹的部分。按摩时先由下往上，然后由内侧向外侧，最后手指由发际滑至太阳穴，用力按压太阳穴的美容点。按压此点时一般会感到轻微的疼痛，可据此寻找它。第二步：眼部眼睛周围的皮肤最容易出现皱纹和水肿，而切此处的皮肤一旦松弛，就很难恢复原来的状态。按摩时一般使用无名指，只有在施行重点刺激时，才可以运用中指。用无名指从眼端开始按摩，滑动到眼尾的周围时稍稍旋压后，再滑动手指到眼端处并按压。在眼睛疲劳时施行此法，还可令眼睛感到舒服。第三步：鼻子鼻子与两眼之间是最容易产生横皱纹的部位。为了伸展鼻梁，按摩时要由下往上进行，最后以手指夹住鼻子两侧，做压迫动作。第四步：双颊将手指由下往上如画圆般移动。首先按摩下颏到耳下的部分，然后由嘴角到耳中央，接下来是鼻的周围到太阳穴，然后再依次按摩脸颊的下方，即眼睛正下方3厘米处、鼻子两侧1厘米处及下颏部分。第五步：嘴四周嘴角也是容易干燥、产空皱纹的部位，必须时时注意预防嘴角下垂。按摩时做上抬嘴角的动作，以中指按压人中部位，其它手指垂下来按压嘴角两侧及下颏外侧。第六步：下颏...
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怎么按摩太渊穴
此穴的主治疾病为：指压该穴，对于腕部疾病有疗效。该穴为人体手太阴肺经上的重要穴道之一。 咳嗽，气喘，咳血，胸痛，咽喉肿痛，腕臂痛，无脉症。 〖人体穴位配伍〗 配尺泽穴，鱼际穴，肺俞穴治咳嗽，咳血，胸痛；配人迎穴治无脉症。 〖别名〗 太泉，鬼心。 〖穴义〗 肺经经水在此散而化为凉性水湿。 &nbs...
骨质增生怎么办？
骨质增生的治疗方法有 1）直流电药物离子导入法：也称理疗：药物离子主要经皮肤汗腺导管口毛孔进入皮内或经粘膜、上皮细胞间隙进入粘膜组织，其生理治疗作用除电流作用外，主要由导入药物离子的药理特性决定，直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用，但因导入药物为液体，易挥发，药效不持久，限制了该方法的治疗效果。 2）紫外线疗法：其治疗作用主要表现在以下几个方面：（1）杀菌作用；（2）消炎作用；（3）止痛作用；（4）促进伤口愈合作用；（5）脱敏作用；（6）促进维生素D3的形成；（7）调解机体免疫功能等。 3）按摩与牵引：按摩有助于改善...
怎样按摩丰胸？
精油丰胸以调理为主，产品富含丰富的活性成分，可有效疏通胸部经络，促进女性荷尔蒙分泌，通过精油按摩，改善乳房血液循环，提供乳房和纤维组织所需养分与水分。激活乳腺细胞生长，强化乳房脂肪盈积，刺激荷尔蒙分泌，恢复胸部肌肤弹性，使乳房更加丰满、有弹性。 葡萄籽油 添加的葡萄籽油可以降低紫外线的伤害，保护肌肤中的胶原蛋白，改善静脉肿胀与水肿，预防黑色素沉淀以及胶原纤维和弹性纤维的破坏，使肌肤保持应有的弹性及张力，避免皮肤下垂及皱纹产生。 月见草油 对于干性老化或干裂的肌肤。是一种极佳的保湿剂。适合干燥皮肤，预防老化；牛皮癣和干的湿疹...
老是胃疼，甚至有时差点晕倒，并且伴有食欲不振！肠胃不好该怎么保养！人体按摩可以治疗这个吗？要按摩哪几个穴位呢？怎么按摩？高手回答最好用中医方法…感谢！
治疗胃痛的方法 一、揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。 二、点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸（相当于四个手指并拢的宽度）,在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。 三、揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈；此法可止痛消胀，增进食欲。 四、勿暴饮暴食。当胃内食物过多...
为什么按摩手会犯困？
如果要猜一种生理反应，是每个人都曾经历过的，非打瞌睡莫属。 为什么会打瞌睡？ 除了一般所能想到，空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚，长期睡眠不足外，也可能是身体正发出警示讯号。 尤其明明睡眠时间足够，隔天仍然不敌瞌睡虫叨扰，昏沈欲睡。最出名的瞌睡族，可远溯千年前，因为经常上课打瞌睡，被孔子斥责朽木不可雕也的宰予。 替宰予伸冤 「中医学认为，经常打瞌睡表示脾胃功能不好，」致力於传统医学30多年，曾受聘到北京、湖南中医学院客座教授吴长新笑说，宰予不懒，只是脾功能差些，该替宰予平反了。 中医古书早有记载，脾胃之虚，怠惰嗜卧。夏天嗜...