受了很大的打击怎么走出去，心理好像不太健康了。
应该把心结解开 你在担忧困扰什么大胆说出来
请问我可以帮助你么 聊聊吧
相信这只是上天安排的一次挫折。人的一生要有81难，这不过是为了以后的坚强安排的人生预演。被甩可能原因：一对方就是一骗子（那这种人不如不要）二对方觉得你不合适（那可能真的不合适）如果女孩真的很爱他，就尽情的想他吧，总有想的感觉没意思的那一天，那时你就真正的放下了。真舍不得的话，就不停的联系他，让他露出更憎狞的面孔，把你吓跑。只有把压抑的心情真正释放，感情的问题真正的分析清楚，你才可能摆脱此事的阴影，在下一场爱情中获取幸福。
其实你经常去散散步多出去走下 心里会舒服点的
呃 我的答案较为猥琐，就是让自己沉迷于某一事...
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焦虑症具体治疗
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