我有考试焦虑症 怎么办？
考试自己是自己最好的心理医生考试越来越频繁，同学们对此也有不同的看法，其中部分同学感到压力较大，为使同学们以积极良好的心态面对考试，保证正常发挥，心理老师给大家提出以下建议。 一、给考试一个科学的定位 考试是一种手段，学习才是目的。考试对于学生来说，不过是展示和检验自己才能和所学知识，进而促进自己的学习，提高成绩的手段。我们追求的是学科知识的全面发展，而不应是考试分数。 二、给自己一个合理的定位 通过平时的单元测验大家应该能从总体上把握一下自己的实力，对自己有个如实的估计。期中考试及以后的大型考试到来时，要降低对自己过高的或不切实际的期望，把这个期望值的高度定在“跳一跳摘桃子”的位置。避免出现因把自己“捧得高而摔得重”的现象。 三、以平常心态对待考试 1.适度的紧张是正常的，也是必要的 随着考试临近，大家逐渐会产生一种莫名奇妙的紧迫感，害怕复习不全面，害怕遇到偏题、难题，害怕考试时不能发挥正常水平。这种紧张和担心是正常的， 只要不影响睡眠、饮食和学习，它们一般是无害的， 随着考试的结束，这种紧...
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女，48岁，，每年天冷的时候手指都变紫黑色，手指疼痛无力，就像用绳子绑住手指一样，我想应该是雷诺现象。
你好！首先祝你身体健康！你说的一点也不错！“现在的医院很不给力，，只对你的钱给力”！ 冲着你我的缘分，以下我来给你介绍一则经过无数次实验，而行之有效、且价廉物美的偏方--当季良方： 取艾叶500克(4.0元/500克)，红花100克(12.0元/100克)。将其平均分为10--15份，每日1份(酌加食醋100克，花椒20粒，食盐2勺，生姜1块)。 将艾叶、红花等装入(纱)布袋收口扎紧，放入容器加水煎煮。先用大火煮开，...
鬼压身好恐怖怎么办？
这种事你也信，晕你去，这是你的心理在作怪，建议你去看看心理医生。
不要去理他 就当什么事也没有发生 装睡觉就好了
鬼压床又叫梦魇。当然可怕过去就没事了。心理作用而已的！
将手按在脐下三横指处，闭目养神。
我经历了N年这事，最后认识耶稣后才好...
感觉全身软绵绵无力，还有点点热。还出冷汗，这是怎么回事呀！急呀
(1)骤升型：体温在几小时内达39～40℃或以上，常伴有寒战。小儿易发生惊厥。见于疟疾、大叶性肺炎、败血症、流行性感冒、急性肾盂肾炎、输液或某些药物反应等。 (2)缓升型：体温逐渐上升在数日内达高峰，多不伴寒战。如伤寒、结核病、布氏杆菌病(brtlcell()sis)等所致的发热。 2．高热期 是指体温上升达高峰之后保持一定时间，持续时间的长短可因病因不同而有差异。如疟疾可持续数小时，大叶性肺炎、流行性感冒可持续数天，伤寒则可为数周。在此期中体温已达到或略高于上移的体温调定点水平，体温调节中枢不再发出寒战冲动，故寒...
为什么睡觉睡多了反而会头痛,无力要睡觉??
既然睡多了头痛，就少睡一些。 与我们生活中物极必反的道理一样，能给人带来最佳健康效益的睡眠也应适度，而不是睡得越多休息得就越好。 最近美国科学家所做的一项研究表明，如果人们每天晚上在床上的睡觉时间过长，其效果如同睡觉时间过少一样，可引起许多睡眠问题。例如，每天晚上睡眠时间超过8小时的人，和那些每天晚上睡觉时间少于7小时的人，都抱怨自己睡眠有问题。而那些每天晚上的睡觉时间长度介于7至8小时的人，所遇到的睡眠问题则比较少。 研究人员表示，尽管目前并不十分清楚为什么睡觉时间过多的人和过少的人都会有“睡眠不好”的抱怨，但是他们的研...
得了肺结核应该注意些什么？
采用洋参疗法，中西结合治疗，效果显著，无副作用，不耐药，
中药的作用，根本性的治疗肺结核。①扶正固本:以滋阴、益气、补血之品培元固本， 扶正祛邪。即增强机体抗病能力和免疫功能。②抑菌祛邪:在辨证施治的前提下，选择据现代药理 研究证实有抑制结核菌作用的中药配伍组合，拟在增强化疗药物的抗结核菌效果。③培土生食:遵 循五行学说生克制化的原理，通过健补脾胃使津液(营养物质)充分输布于肺，肺脉得以濡养，则根 本以固。④滋养肝肾:以保肝益肾类中药拮抗、防治化疗药物的毒副反应、(肝损害、眩晕、耳鸣匆 亦吻合金水相生之理，消除木火刑金之弊...