我有考试焦虑症 怎么办？
考试自己是自己最好的心理医生考试越来越频繁，同学们对此也有不同的看法，其中部分同学感到压力较大，为使同学们以积极良好的心态面对考试，保证正常发挥，心理老师给大家提出以下建议。 一、给考试一个科学的定位 考试是一种手段，学习才是目的。考试对于学生来说，不过是展示和检验自己才能和所学知识，进而促进自己的学习，提高成绩的手段。我们追求的是学科知识的全面发展，而不应是考试分数。 二、给自己一个合理的定位 通过平时的单元测验大家应该能从总体上把握一下自己的实力，对自己有个如实的估计。期中考试及以后的大型考试到来时，要降低对自己过高的或不切实际的期望，把这个期望值的高度定在“跳一跳摘桃子”的位置。避免出现因把自己“捧得高而摔得重”的现象。 三、以平常心态对待考试 1.适度的紧张是正常的，也是必要的 随着考试临近，大家逐渐会产生一种莫名奇妙的紧迫感，害怕复习不全面，害怕遇到偏题、难题，害怕考试时不能发挥正常水平。这种紧张和担心是正常的， 只要不影响睡眠、饮食和学习，它们一般是无害的， 随着考试的结束，这种紧...
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长期使用止痛片会不会脚无力..下肢瘫痪啊
长期使用止痛片、卟会脚无力，下肢瘫痪。
但其、长期服用的话给身体带来的其他副作用也相对较大。
。~因为：
止痛片服用时间长了，会导致上瘾的现象，如果不吃，就难以忍受痛苦，跟****一样，会上瘾的。所以吃止痛片要考虑清楚，而且不可以长期服用。止痛片是由阿司匹林、非那西汀、咖啡因三种药物组成，临床上简称“APC” ，或复方阿司匹林、解热止痛片、镇痛片等。用于退烧、风湿症和一般性疼痛，如 头痛、神经痛、牙痛、肌肉关节痛及痛经等。止痛片中起解热镇痛和抗风湿作用的主要是阿司匹林，两另两种药物则起到加强作用。
其镇痛原理是由于...
最近怎么那么倒霉 心情不好 还感冒 发烧 无力啊
当心情不好的时候你的抵抗力也随之下降，那都是些骗人的，先调整好心态再口服三九感冒冲剂+先锋4号片+扑尔敏片。不明白问我
1、维持家中的空气流通： 若家有冷气，维持房间温度于25--27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。 2、脱掉过多的衣物： 如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。 3、温水拭浴：...
发烧不治疗有关系么？
应该去医院具体检查一下，验一下血正常小儿的基础体温为36.9℃~37.5℃。一般当体温超过基础体温1℃以上时，可认为发热。其中，低热是指体温波动于38℃左右，高热时体温在39℃以上。连续发热两个星期以上称为长期发热。上述基础体温是指的直肠温度，即从肛门所测得，一般口腔温度较其低0.3℃~0.5℃，腋下温度又较口腔温度低0.3℃~0.5℃。我的原则是38.5度以下,不要吃退烧药,打退烧针,要给宝宝多喝水。注意环境温度是否过高。在炎热的夏季，气温很高，婴儿自身调节体温的能力又差，妈妈抱着婴儿时热气不易散发，使体温升高。但是这种...
如何辨别是否得了甲流之前就感冒了 最近有打了甲流疫苗 脸的轮廓痛 浑身无力
甲型H1N1流感诊疗方案
(2009年试行版第一版)
2009年3月墨西哥暴发“人感染猪流感”疫情，造成人员死亡。4月30日世界卫生组织(以下简称WHO)宣布将流感大流行警告级别提高为5级。研究发现，此次疫情的病原为变异后的新型甲型H1N1流感病毒，该毒株包含有猪流感、禽流感和人流感三种流感病毒的基因片段，可以在人间传播。WHO初始将此次流感疫情称为“人感染猪流感”，但随着对疫情性质的深入了解，现已将其重新命名为“甲型H1N1流感”。我国卫生部于4月30日宣布将其纳入《中华人民共和国传染病防治法》规定的乙类传染病，依照甲类...
头晕，无力，工作压力大，怎么才能缓解?
十種放鬆缓解壓力方法亲 爱 的 友 友 ：这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理！自己是自己最好的心理医生一、 『說出』壓力：感覺千頭萬緒，不知所措時，找一位知心好友，或專業輔導員，或有經驗的長輩，說出內心的恐懼和問題。有時候，所面臨的問題並不嚴重，只是在心慌意亂時無法冷靜思考，如果能夠經過傾吐、發洩，或聽聽別人的意見，而釐清問題的癥結所在，找出解決方法，即可豁然開朗。二、 『寫出』壓力：當面對複雜卻又無法逃避的問題時，不妨寫出來，然後再寫出可能的解決方法，無論是否能達成日標，但此種渲洩方式也可減...