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平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等，以减少口疮发生的机会。用药的话推荐使用三联片。



我也经常有，去药点买点维生素B2吃，用易可贴治疗。多吃水果，少吃辣的


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拔牙后一周内伤口及周围有疼痛等反应一般可考虑为正常反应可能性大。如果拔牙后3至5天后才出现加重的疼痛，则考虑可能感染。具体反应轻重视牙齿拔除的难度和损伤有关系。有些个体对拔牙或打麻药这种刺激容易产生口腔的应激性溃疡，一般慢慢就会好的。北京大学口腔医院第二门诊部-口腔外科-邹立东主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


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首先要意识到戒烟的益处:仅仅戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。戒烟5年—15年后，中风的危险性降到从不吸烟者水平。戒烟10年，患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半。患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险性降低，患胃溃疡的危险降低。 戒烟15年，患冠心病的危险与从不吸烟者相似。死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。因此，任何时间戒烟都不算迟，而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。如何戒烟（一）:1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的...

口疮唯一折磨人的就是疼，在它没好之前会一直疼，多喝水，去药店买一小瓶冰硼散撒在伤口上，这样会减少疼痛。


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