如何快速治疗便秘?经常便秘,小肚子胀痛,很难受,请问用什么方法可以快速治疗便秘?敬请赐教,谢了。
建议吃白萝卜,香蕉,白萝卜和香蕉里含有纤维,促进排便的.
多喝水,但是喝水时要喝一口等上15分钟,再喝一口,再等上15分钟,因为喝的快了就尿了,喝的慢写才会进入肠道,肠道水多就不便秘了
便秘特别厉害特别急的话,建议用那种屁股里面挤的那种药水,那个立杆见影,马上解除烦恼,但是这个长期用的话是很伤身体的呢,还是建议你服用缓解便秘效果不错的芝元玫瑰精油软胶囊,我用着就挺好的啊
便秘是个饮食保养的问题,不要吃辣椒,未成熟的水果,柿子等,因为那些东西含有鞣酸,会把你的便便凝结成块,拉不下来.
照我说的去做吧,可爱的女孩子,没问题能解决
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