饮食上如何健康丰胸
（一） 芦笋手卷 材料：芦笋3支?紫菜1张?草虾去皮3支?沙拉酱少许。 做法：1.将以上材料烫热。2.放入紫菜中卷起。 作用成份：芦笋作用原理：含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。 （二） 盐水虾 材料：斑节虾16只?盐?酒?姜片3片?味精少许。 做法：1.水滚之后放入虾，加盐?酒及姜。 2.虾变色后捞起即可。 作用成份：斑节虾作用原理：斑节虾含丰富矿物质，可促进荷尔蒙分泌。 （三） 胡萝卜炖牛肉 材料：胡萝卜半条?牛肉3两?盐?酱油?八角?胡椒?砂糖1汤匙。 做法：1.胡萝卜?牛肉同时加热。2.加入酱油?八角?胡椒?砂糖。 作用成份：胡萝卜作用原理：胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象。 （四） 蛤蜊汤 材料：蛤蜊15个?姜片2个?酒2汤匙?盐?味精。 做法：水滚后将蛤蜊?姜片?酒同时放入。 作用成份：蛤蜊作用原理：蛤蜊含大量矿物质锌及铜，有助于胸部脂肪细胞吸收营 养。 （五） 花生炖猪脚 材料：花生2汤匙?猪脚4两?酱油2汤匙?糖1茶匙? 酒2汤匙。 做法：花生?猪脚洗净同时放入锅中，加入酱油?糖 ?酒...
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我的胸部很小，有什么好的丰胸方法吗？要安全有效的丰胸方法
冬季是人体脂肪养藏的时间，也是丰胸的最佳时刻。可是许多平胸MM用过很多方丽却毫无收获，揪根溯源是气血不足影响了胸部的发育。补气其实就是从中医理论出发的一种由内而外的丰胸方丽，在这个养藏季节的效果尤为明显，大家不妨试一试。 1. 常吃百合，清肺补气
肺主全身之气，百合被中医专家称为最好的“清肺补气”食物。据说在丽国影星苏菲·玛索的厨房里，总摆着一小袋百合，一旦她需要上演床上戏，就要提前几天服用百合汤。
因为百合不光能提高真皮细胞的携氧能力，让她皮肤光滑、富有弹性，还可帮身体补气，让她呼吸有力、胸部高耸，而且还有个...
在家如何自己丰胸
1植物丰胸最健康，效果也很好 民以食为天，世间万物相生相克，所以才有了祖国中医、日本汉方等传统医学的神奇。食花草能治病强身，这就是大自然对人类最大的恩赐。特别是有些植物和植物的花朵有药物的功效，能治病保健，同时也可作为食品食用。
丰之媚植物果花是以苹果花、葛根、淡竹叶、人参、绿茶等天然植物花草为原料研制而成。口感极好，没有直接泡生药材的那种涩口的树胶味，适合各年龄“小胸”女性饮用，喝它还可有养颜、清火、美白、抗衰老的保健作用。1、丰之媚植物果花是浓缩苹果花、葛根、淡竹叶人参等植物花草之精华，每克丰之媚相当于20克植物花草；...
吃什么食物可以丰胸？就是比较顶不会下垂，吃什么可以让皮肤白皙红润？还有怎样可以去斑和黑眼圈？
其实丰胸很很多方法的，如饮食。按摩和药物（不建议用药物因为药物成分过多会有副作用出现）主要要是按摩和饮食。在洗澡间可以对自己的胸部进行小小按摩，做法如下。1画圈法：取一元硬币大小的乳液（有丰胸效果的更好），双手沾均匀后由腋窝下开始往内画圈圈。2穴位法：以拇指关节压住穴位（就是两个乳头的正中间和乳房左乳房右最边的地方），轻轻柔按三分钟4上下法：最后再以双手交叉重复由乳房底端往上抚摸进行按摩。在洗澡进行胸部按摩时间不宜过长只要每天坚持就可以了。大2周后会有很大的变化。还有平时你也可以吃些有助于丰胸的水果。水果和食物都含有很多营...
吃什么可以丰胸?
丰胸食品 1、主食中有小麦(面粉)、玉米、大豆、牛奶及奶制品和一些杂粮。 2、菜类食品中自大蒜、洋葱、芦笋、番瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜、西红柿、菜花、莴苣、胡萝卜、萝卜和一些蔬菜等。 3、鱼类尤其是甲鱼泥鳅和黄鱼、带鱼、牡蛎、海参、章鱼、鱿鱼以及海产品如海带、石花菜、海嵩子。 4、勿食过量甜食，因长期进食高糖类，会令血液中的胰岛素含量增高，而胰岛素正有助乳癌细胞的生长。同时，有效的运动方式同样也能够使你远离乳房疾病。多做一些有氧运动，比如单车、慢跑、哑铃等等。水中运动对你的乳房也很有帮助。 快速丰胸 完美胸部最需要的食物： 1...
哪些食物可以丰胸？
第一类
木瓜是丰胸食品的首选，味甘性平，与红枣这样的补血养颜食品一起食用，具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体，对消化不良者也具有食疗作用。
第二类
莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。
第三类
核桃和松仁富含维生素E和锌，尤其富含亚麻酸，可以延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富，是美容美发润肤的佳品。玉米富含维生素E，也是饮食专家推崇的健胸食品。
第四类
花生与黑芝麻富含维生素E，能促使卵巢发育和完善...