为什么我看到有关于夜空、海洋、宇宙和河流的影像图片心里都会很害怕、很不安?
你这是自己的暗示,是一种恐惧感的表现。那么,什么方法可以消除恐惧感?第一,掌握知识法:人的恐惧大多是缺乏科学知识胡思乱想而造成的。有的学者说:愚笨和不安定产生恐惧,知识和保障却拒绝恐惧。有的学者进一步指出知识完全的时候,所有恐惧,将统统消失所以人们要多学习知织多看书,以科学的头脑去取代恐惧的心理。这种方法不但效果好,而且还可增长知识。
第二,条件联系法:有人做过试验,一个3岁的小孩见了兔子就害怕,那么以后在他吃饭时,把盛有兔子的笼子放在较远的地方。从此每次在他吃饭时都把兔笼子提出来,而且逐渐缩短 他与兔子的距离,结果是小孩不但消除对兔子的恐惧,而且常把小兔放在自己腿上玩耍。
第三,转移注意法:使自己从恐惧的对象上转移到与他无关的方面去。比如,有的小孩最怕打针,但为了治病必须打针。这时医务人员在给他打针时,让小孩看看墙上的画,或给他个小玩具,使他的注意力集中在画或玩具上,而不再注意打针,恐惧也就消除了。这是一种比较有效的方法。
第四,直接动作法:这是充分爱挥自已的主观能动性,积极主动地去接触恐惧的东西,达到消除恐惧的...
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3D眩晕怎么办?
1;可能是你一次玩的时间太长,时间久了形成的疲劳导致。2;也有时间久了引起的眼神经疲劳。3;颈椎长时间一个姿势导致颈动脉给大脑供血不足,或者轻度增生导致。4;内耳眩晕证,低血压.脑贫血.休息不到位,或者遗传等。建议;适当玩游戏,控制一次时间太久。生活规律化,积极参加体育锻炼。必要时去医院做一次检查,了解身体各系统的健康状况,作必要的治疗或者调整。
引起眩晕的原因很多,如果你身体较好的话,本人认为有可能用脑过度,注意休息,适当锻炼,另外在饮食上加强营养,严重的话建议到医院做体检,希望我的回答对你有所帮助
引起眩晕的原因很多,如果你身体较好的话,本人认为有可能用脑过度,注意休息,适当锻炼,另外在饮食上加强营养,严重的话建议到医院做体检,希望我的回答对你有所帮助
眩晕低血压
引起的低血压眩晕有以下特点:
1、原发性低血压的眩晕发病率,女多于男,老年人多于中青年人。
2、由原发性低血压引起的眩晕常在早晨起床时发作,或以卧位、蹲位、半坐位突然直立时发作。其症状为不能久立,否则血压迅速下降,出现眩晕、眼前发黑、面色苍白、出汗甚至虚脱、暂时意识丧失而倾倒。如果眩晕发作时立即卧倒可以迅速缓解症状。
3、低血压所致眩晕与内耳及脑部缺血有关,轻型的低血压引起为轻度的大脑缺血、缺氧而致眩晕。表现为持续性头昏、无力、眼前发黑,当体位改变为直立时症状加重,伴有双侧耳鸣,但无听力减退。虽然直立时有眩晕及自主神经症状,但一般无自发性眼震,平...
1、原发性低血压的眩晕发病率,女多于男,老年人多于中青年人。
2、由原发性低血压引起的眩晕常在早晨起床时发作,或以卧位、蹲位、半坐位突然直立时发作。其症状为不能久立,否则血压迅速下降,出现眩晕、眼前发黑、面色苍白、出汗甚至虚脱、暂时意识丧失而倾倒。如果眩晕发作时立即卧倒可以迅速缓解症状。
3、低血压所致眩晕与内耳及脑部缺血有关,轻型的低血压引起为轻度的大脑缺血、缺氧而致眩晕。表现为持续性头昏、无力、眼前发黑,当体位改变为直立时症状加重,伴有双侧耳鸣,但无听力减退。虽然直立时有眩晕及自主神经症状,但一般无自发性眼震,平...
眩晕如何治疗.
病情分析:您头晕.恶心.手麻.的症状,特别是手麻,很有可能是颈椎病引起的。意见建议:建议您去医院就诊,拍张颈椎x线片,如果是颈椎病,那就要采取治疗手段。 到求医问答网站查看回答详情>>
血压低,眩晕怎办
注意事项: 1、病因治疗。对体质虚弱者要加强营养;对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗;因药物引起者可停用或调整用药剂量。如高血压患者服降压药后血压下降过快而感到不适时,应在医生指导下调整给药办法和剂量,或根据需要改用温和的降压药如复方降压片、心痛定或中药等,必要时可停用降压药;对体位性低血压患者,由卧位站立时注意不要过猛,或以手扶物,以防因低血压引起摔跤等。 2、适当加强锻炼。生活要有规律,防止过度疲劳,因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态,适当加强锻炼,提高身体素质,改善神经、血管的调节功可以,加速血液循...
头痛是什么原因呢,(最近时常会头痛,有几次差点晕倒,起床会感到一阵眩晕,就算走路带来的震动都会头痛…,这是怎么了…
其实头痛分为间歇性头痛和慢性头痛 其实一般的头痛都属于正常的,比如头脑在急剧思考,思维就会紊乱 然后大脑就会给你发出一个疼痛指令,让你放松心情,维护大脑系统的正常功能,也有可能是因为重力作用,人在下蹲或早晨起床的时候会感觉大脑不适,是因为血液积多压迫血管造成的,只要平时按摩一下头部穴位,经常做一些轻缓的运动是可以处理好的,若果是因为大脑病变或细菌感染的话 就要当心啦,这样的疼痛常伴有发烧等症状,应及早就医。希望我的回答能给你一定的帮助,希望你永远的快乐幸福,没有烦恼。
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