为什么我看到有关于夜空、海洋、宇宙和河流的影像图片心里都会很害怕、很不安?
你这是自己的暗示,是一种恐惧感的表现。那么,什么方法可以消除恐惧感?第一,掌握知识法:人的恐惧大多是缺乏科学知识胡思乱想而造成的。有的学者说:愚笨和不安定产生恐惧,知识和保障却拒绝恐惧。有的学者进一步指出知识完全的时候,所有恐惧,将统统消失所以人们要多学习知织多看书,以科学的头脑去取代恐惧的心理。这种方法不但效果好,而且还可增长知识。
第二,条件联系法:有人做过试验,一个3岁的小孩见了兔子就害怕,那么以后在他吃饭时,把盛有兔子的笼子放在较远的地方。从此每次在他吃饭时都把兔笼子提出来,而且逐渐缩短 他与兔子的距离,结果是小孩不但消除对兔子的恐惧,而且常把小兔放在自己腿上玩耍。
第三,转移注意法:使自己从恐惧的对象上转移到与他无关的方面去。比如,有的小孩最怕打针,但为了治病必须打针。这时医务人员在给他打针时,让小孩看看墙上的画,或给他个小玩具,使他的注意力集中在画或玩具上,而不再注意打针,恐惧也就消除了。这是一种比较有效的方法。
第四,直接动作法:这是充分爱挥自已的主观能动性,积极主动地去接触恐惧的东西,达到消除恐惧的...
“为什么我看到有关于夜空、海洋、宇宙和河流的影像图片心里都会很害怕、很不安?” 的相关文章
眩晕症吃什么水果好
1、《本草纲目拾遗》一书记载:芒果益胃气,止呕晕。 其他中医书也记载:芒果适宜眩晕症、高血压病者头晕、梅尼埃病,恶心呕吐,尿少尿涩之人食用,适宜男子性功能减退、女子月经过少、闭经者食用。 2、龙眼肉,就是桂圆肉。龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。是很好的补血食物。 3、黑豆。我国古来认为吃豆有益,医书上说黑豆可以让人头发变黑,黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好,有黑豆煮乌骨鸡等。 4、简易的贫血食疗方:红枣粥 红枣50克、大米100克,水适...
治疗颈椎眩晕症的偏方
颈性眩晕治疗要点 1、病因治疗 主要以颈椎外科治疗为主,包括颈石膏固定,颈牵引及必要时手术等。 2、针对内耳血供障碍,改善内耳微循环 常用药有地巴唑、烟酸、培他定、氟桂利嗪、复方川芎嗪、复方丹参片,都可喜等,降低血液粘滞度,可用双嘧达英、阿司匹林等。 3、前庭镇静剂 常用地西泮、异丙嗪、苯海拉明等。 4、颈部凝滞者 可用理疗、普鲁卡因椎旁注射,服用非甾体类解热镇痛时,首发治疗应慎重。 5、改变不良卧位 枕头不能过高或过低,睡眠时,除头部着枕外,应使肩部上部也着枕,颈部常操练。 [编辑本...
由于前庭问题造成的经常眩晕怎么办?
一,
1,本于下焦,或者肾虚寒化;
2,虚热氤氲瘴气随气上升;
3,{郁聚 胃阴不足,邪气盛于前庭;}
4,不能随浊气排出;
5,逆之,不散所制脑髓虚空型眩晕;
中医专家针灸网站 http://zhenjiu.abang.com(配穴位图)
找中医看吧,中医那么多明堂,眩晕就是眩晕,中医可以治疗.还可以根据你妈的疾病症状综合治疗.
不过必须要找个好的老中医...
有谁知道眩晕症怎么预防和治疗吗?
眩晕分为周围性眩晕与中枢性眩晕两种。造成周围性眩晕的原因多与耳病、药物中毒有关;中枢性眩晕多与颅内肿瘤、动脉硬化等有关。如果是中、老年人出现眩晕要检查血压是否升高,必要时做CT检查排除脑肿瘤和脑动脉硬化等疾病,如果是前庭神经病变引起的眩晕如美尼尔氏综合症等,多和疲劳、精神紧张、感冒、营养失衡等因素有关。我的建议是:(1)去五官科检查一下内耳及前庭功能。听一下专科医师的建议。(2)从我自己接触到的病人来看,年轻病人多由感冒(我们称为“上呼吸道感染”)引起,而且这部分病人大多平时缺乏锻炼、不爱运动,饮食上进食富含维生素的食物也...
天麻素片主要治疗什么
1:显著改善头痛,头晕, 失眠, 眩晕等症状 2:保护神经细胞,改善微循环 促进脑功能恢复 3:治疗神经衰弱 神经衰弱综合征 血管神经性头痛的*药 适应症:神经衰弱 神经衰弱综合征 偏头痛 血管神经痛 头痛、 血管神经性头痛→保护神经细胞 麻天素和天麻苷元的生物活性:双-(4-羟基苄基)醚-单氧-β-D吡喃葡萄糖苷经水解后得到天麻素和天麻苷元 →透过血脑屏障;改善脑部血液微循环 → 抑制自发活动 → 促进细胞能量下降↓ → 提高细胞耐受能力↑ → 增强抗损伤作用 → 提高痛阀值↑ → 去甲肾上腺素和多巴胺含量升高↑ → 降...