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抑郁症怎么治疗?




抑郁症是不用治疗的, 但事实上也要视情况而定。 我之前也得了这种病,心情很差,而且有过很极端的想法。是三月份查出来的。后来在医生和家人(父母和爱人)的帮助下好的。 之前我们也不懂是什么原因, 以为是自己钻牛角尖。心理医生和我的家人认真地分析了病情并且告诉他们家人的关爱和帮助对病情的好转起很大作用的。 有些时候是因为自己身体里缺少某种元素而导致的。所以你一定要注意营养哦。 不知道你吃的是什么药,医生开始给我吃的是西药, 但是因为副作用不小,我后来改吃中药了。之前是一个礼拜左右去一趟, 后来觉得去多了让自己也很压抑。最后医院也不去了。 这种病会让人在行为认知上有偏差, 总认为自己有很多不对的地方。所以你需要有人最好能找到你最信任的人在你身边多多鼓励你, 同时解答你想到的问题。我当时最主要还是和爱人沟通得比较多。 别怕问问题。如果怕别人笑就上这里来问。(谁笑你我们不放过他) 有空可以谢谢自己的心情随笔(能日记就更好啦)。尽量写一些自己认为做得好的事情。多多正面鼓励。给自己更好的心理暗示。我身边有人信基督教,自己去了一次...

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抑郁想怎么办?



楼主你好!新年愉快!
1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到其他人.3:还有自我安慰,可以找一些适当的理由告诉自己,这样可以帮助你在挫折前接受现实哦,来保持自己乐观的心态.以上可以保持乐观心态!——————————————————————————————————————...

抑郁失眠有什么好法调节~!



人们通常认为睡眠是被动的休息,其实不然,睡眠实际上是贮存、整合人的记忆、调节神经和内分泌的很重要的过程。比如人的生长激素,只有在人的深睡眠中才会达到高峰。所以睡眠对于儿童、成人都特别重要。   目前睡眠障碍可分为5类:   第一、睡眠不足,即失眠;   第二、睡不醒,总是想睡;   第三、时间倒错,白天睡觉,晚上睡不着;   第四、由于社会因素、生活习惯等影响了正常的生活频率,比如人为地加班,使睡眠时间拖延;   第五、睡眠过程中伴随尿床、夜游、梦话、夜间心律失常以及睡眠中的高血压、心绞痛、猝死等,睡眠障碍已涉及上百种疾病...

天津治疗失眠抑郁的医院?天津最好失眠医院?



治疗失眠的专家说道:患有失眠抑郁症的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠,经过自我调理的办法就常可得益,建议服用康盟活肤蛋白肽胶囊,帮助体内的循环系统,还能调节内分泌 ,帮助睡眠,让身体更健康。具体归纳如下:(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病。这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更大。(2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多,前已提及,只要稍加注意,不难发...

产后抑郁症有什么表现呢?什么样才算是抑郁呢?我自己不懂呀!



中医治疗抑郁症主要是采用食疗,食疗方如下:
  1.百合糖水汤:百合100g,加清水500ml,用文火煮至熟烂后加糖适量,分两次服食。百合甘苦微寒,能清心安神,治疗心烦不安,失眠多梦。此汤可用于病后余热不净,体虚未复的虚烦失眠,对伴有结核病史失眠患者疗效尤佳。
  2.甘麦大枣汤:浮小麦60g,甘草20g,大枣15枚(去核)。先将浮小麦、大枣淘洗浸泡,入甘草同煎煮,待浮小麦、大枣熟后去甘草、小麦,分两次吃枣喝汤。此方为汉代名医张仲景名方,虽用药普通,但养心安神功效显著。
  3.丹参冰糖水:丹...

抑郁症有哪些危险因素?福州治疗抑郁的医院?



抑郁症的危险因素分为以下几种因素:  1、遗传因素:如果家庭中有患者,那么家庭成员患此病的危险性较高。当然,遗传并不是具有惟一决定性的患病因素。  2、生物化学因素:证据表明,脑内生化物质的紊乱是抑郁症发病的重要因素。现在已知抑郁症患者脑内有多种神经递质出现了紊乱,抑郁症患者的睡眠模式与正常人截然不同,另外,特定的物能导致或加重抑郁症,有些激素具有改变情绪的作用。  3、环境因素和应激:人际关系紧张、经济困难或生活方式的巨大变化,都会诱发抑郁症。有时,抑郁症的发生还与躯体疾病有关。一些严重的躯体疾病,如脑中风、心脏病发作、...
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