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记忆衰退怎么办




引起记忆力下降的原因很多,其中,长期睡眠不足、缺少运动、缺少新鲜空气,烟酒过量等等,都会导致记忆力衰退,这是生理上的原因。长期过分地焦虑、忧郁心理压力过大等等,也可以使记忆力减退,这是心理上的原因。记忆力下降的患者在生活中注意以下几点:1.采用积极健康的生活方式,平时要有规律地生活、学习、工作、饮食、睡眠、运动等。2.正确进行自我调节,注意保持乐观的情绪和积极向上的心态,特别是面对生活中的应激事件,要学会自我减压,保持身心健康。3.物品放在相对固定的位置,使用后放回原位,对于一些重要的事情可以采取用笔记录的方式,养成良好的生活习惯。4.患者在饮食中应该注意食用新鲜蔬菜、水果及以下几种食物:玉米、糙大米、全小麦、黄豆、绿豆、蒜头、蘑菇、酵母、奶、动物肝脏、沙丁鱼、金枪鱼、瘦肉类等。5.每天可以服用一定量的银杏叶提取物及维生素E。提高记忆力的饮食: 卷心菜:富含维生素B,能预防大脑疲劳。 大豆:含有蛋黄素和丰富的蛋白质,每天食用适量的大豆或豆制品,可增强记忆力。 牛奶:富含蛋白质和钙质,可提供大脑所需的各种氨基酸,每...

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脑膜炎是什么来的



人体的脑部和脊髓表面覆盖有膜,称为脑脊膜。人体的脑脊膜受病毒或细菌感染发生炎症的疾病,称为脑脊髓膜炎,简称脑膜炎。脑膜炎是一种流行性疾病。细菌性脑膜炎多发生在冬春季节,由呼吸道传染,传染后2--7天发病。其主要症状是高烧39℃左右,昏睡甚至意识模糊;怕光不想睁开眼睛;剧烈头痛,颈项强直;一岁半以下的婴幼儿的前囟门会轻微地突出;呕吐;有的还可能出现紫红色的皮疹等症状。5岁以下的孩子最容易发生此症。它通常都以散发病例出现。病毒性脑膜炎多发生在夏季,肠道病毒引起的通过消化道传染,乙脑病毒引起的由携带病毒的蚊子叮咬传染。而且多发生...

30天的新生儿脑膜炎早期治疗会不会有后遗症



不能保证,”可能”会有后遗症

经常头痛是怎么回事 会不会得了脑膜炎或是脑癌还是其他的 一直在担心



头痛常常不是独立的病,而是某中疾病伴随的状况。病因可以在颅内,也可以在颅外。常为某种疾病的早期信号,使机体的预防映所致,应该加以注意。颅内压力高或低的改变,脑血管意外、颅脑外伤及头部器官疾病均可能引起头痛。此外,心理紧张不适可引起紧张性头痛,全身疾病(感染,缺氧,中毒)也可以引起血管的紧张或痉挛而导致头痛.如果你没有上述原因,有可能是没有休息好,压力大的原因. 引起头痛的因素很多,


我也这样,不用管,不用吃药,去医院做个脑电图看看
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感冒中打脑膜炎疫苗有什么影响?危险吗?



最好不要在感冒的时候打疫苗,因为感冒使免疫系统的防御能力下降,在此时用药,容易伤及淋巴组织,进而引起其它的继发性疾病

我妈妈今年46常年患有头痛,这几年厉害了,怀疑是脑膜炎吗?



建议去医院做一个脑部CT和颈部的核磁共振颅内出血、脑动脉供血不足、颈动脉硬化、都会有头痛,恶心,呕吐等症状还是尽快到医院做相关的检查早日得到有效的治疗


你说的这种症状我妈妈也有的,我妈妈都是吃的止痛药,而且听她说是头风病,具体我也不是很清楚,假如你妈妈也是头风病的话,这个病基本上没办法治的,因为说是病也不算病,只能吃止痛片了


既然腰穿就不是脑膜炎了!看看是不是偏头疼等,美尼尔病也要...
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