适宜冬季的美容方法
冬季美容护肤应做到以下几个方面：1、增加各种维生素的摄入。维生素对于防止皮肤衰老，保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏，可导致皮肤弹性下降，变得粗糙；若缺乏维生素B2时，会出现口唇皮肤干燥、开裂等。 富含维生素A的食物如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2丰富的食物如酵母、鱼、蛋、豆类、 黄鳝、河蟹等。另外维生素E有抗细胞膜氧化的作用，因而对皮肤有抗衰的作用。含维生素E较多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。 2、常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤丰润，皱纹减少，因此，平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。 3、增加微量元素的摄入。要想肌肤细腻，白里透红，需要供给充足的血液，铁是构成血液中血红素的主要成分之一，故而多食含铁质丰富的食物，如动物血、蛋黄、肉类等，但是食物中天然铁是一种溶解度很小的高价铁，不能直接被吸收，它只有在酸性环境中，才能被胃肠道吸收。因此，补充铁的同时要增加番茄、青椒、山楂等含维生素C多的食物。缺锌时，会使皮肤干燥粗...
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吃什么可以丰胸美容
去药店买几克菟丝子,早上起床,把一克它放入纱布扎好,再同米煮当早餐,没时间也可泡茶喝.一个菜:炒鱼子,后加鸡精.这既美容又丰胸.
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整形美容手术后如何进行自我护理
整容手术后，整容部位要完全恢复需要有一个过程。为了缩短这一过程，整容术后回到家中需要正确有效的自我护理。下面介绍眼部整形、隆鼻手术、丰胸手术和面部整形的术后如何自我护理。
隆鼻术后自我护理
如接受隆鼻手术，术后可将1-2层厚的纱布敷于鼻部，上置冰袋冰敷，以预防出血，减轻水肿。为促进瘀血吸收，术后一周，可做热敷。一个月内禁止鼻部按摩及佩戴眼镜，防止假体移位。东莞市东华医院烧伤整形外科陈容容
隆胸术后自我护理 如接受隆胸手术，术后一周内，不宜做剧烈的扩胸、提重物、上臂抬举动作，待拆线后，可做乳...
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