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怎样缓解因好久没运动然后剧烈运动后引起的疼痛




泡个热水澡,放松肌肉就行了



坚持再运动一周,必要时用点止痛药




用热水敷就好了



饮食补养.补充水分.吃粥喝汤.身体痛处涂药酒.涂护肤膏.做按摩.运动之前做好热身.使身体活动开.

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请问疼痛部位(以肚脐为中心)?

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2楼说的不错


打酱油的


那里是子宫!可能有点炎症


女性小腹胀痛可分为急性和慢性两种。引起急性小腹胀痛的原因主要有急性盆腔炎、流产、妇科肿瘤破裂、宫外孕等。慢性小腹胀痛的原因主要是慢性盆腔炎、痛经、子宫内膜异位症、节育术后疼痛。患者多有小腹坠痛、腰痛、性交疼等症状

牙龈剧烈疼痛是怎么回事?吃什么有疗效?



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是学生吗?如果没有条件的话先可以每次打完球用热水敷,也不定说要每次打球才敷,每天都可以进行适当的保养.如果有条件的话就去开个中药的外敷方,效果更好的.平时也可以多用些活洛油,万花油之类的.都是可以起到很好的作用的.篮球鞋不要穿太硬的,这样对不力的缓冲不是很好,就无形的加重膝盖的负担了.


我现在也是…打篮球打的…贴活血止痛的膏子…休息几天就会好

背部因为做完香薰按摩,有点疼,不知道还能不能在疼痛期间做略微剧烈的体育运动?



应该是你按摩得比较少,加之身体纤弱等原因,所以会有些不适。
酸疼一般两天会恢复的,不会影响其他活动,放心好了。
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