请问失眠了，怎么办啊。如何治疗，去那里治疗好？
睡不着试试以下办法：
津液催眠：如果你是精神紧张或兴奋难以入眠，请才去仰卧姿势，双手放在脐下，舌舔下鄂，全身放松，口中生津是不断将津液咽下，几分钟后便可入眠。
头东脚西法：睡觉时保持头东脚西的姿势有利于克服失眠，因为这个方向顺应地球磁场。枕头底下放块磁铁也能有效防治失眠。
闭目而观法：微闭双眼，从眼缝中看眼前的东西，似视非视朦胧模糊的感觉。可以逐渐进入朦胧的状态而入睡。
食物催眠法
1.食醋催眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。 2.糖水催眠：若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素，此物质进入大脑，可使大脑皮层抑制而易入睡。 3.牛奶催眠：牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，...
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心悸。头昏。左胸不适
您好！其实您已经明确了病因，请注意控制、节制上网时间，注意生活调理，饮食有规律，适当运动，正如古人所说“起居有常”，病安从来呢？不舒服时可继续服用谷维素，此药没有什么副作用。祝身体健康！笑口常开！愉快的心情对病情很有帮助。重庆市中医院-肝病科-陈新瑜副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
成都那个医院医疗中耳炎这些病比较好的？而且价钱合适不贵？
我的中耳炎是用偏方好的，没用几百块钱，很不错，我在淘宝网买的聪聪滴耳油，不行你也试试，在医院不好好
川医
老年人阵发性皮肤奇痒并伴有头昏、恶心肚子痛等是什么病症？
龙须草当茶叶冶头昏失眠牙疼,平衡五脏利下,对多梦特效, 若无就用干丝瓜去籽,用丝瓜丝适量煮水代茶饮 若还无就用松树叶〈离公路五十米以外的〉高低血压双向调节，可治神经衰弱，抗癌,降血脂,抗流感等常服轻身延年耐老,久服百病俞,赛似神仙！
我马上要高考了,不久前被确诊为结核病,现在刚吃结核药.每天都头痛头昏,请问怎样才能减小副作用,让我好好的复习呢
首先，你自己要放轻松一点！我非常能理解你现在的感受。不要给自己太多的压力。
其次，你可以通过食疗来减轻药物带来的副作用。多吃一些富含优质白质食物，维生素及无机盐丰富的食物，宜食结核病患者在饮食调养方面，要供给足量的蛋白质、糖类、脂肪和大量的维生素。 进食高蛋白食物蛋白质是修复结核病灶的主要原料，因此，结核病患者一般应给予高蛋白饮食。每日每公斤体重蛋白质供应量以1．5～2．0克为宜。应以奶类、蛋类、动物内脏、瘦肉、鱼虾和豆制品作为蛋白质的主要来源。牛奶中含有丰富的酪蛋白及钙质，...
是贫血吗?该怎么办?
先要区分是属于什么贫血，还可查一下血常规和血色素。 缺铁性贫血 可食补 增加孩子的运动量，保持膳食平衡是最好的药方。动物肝脏、猪血、瘦肉、黑鲤鱼、虾、海带、紫菜、黑木耳、南瓜子、芝麻、黄豆、绿叶蔬菜等，动植物食品混合吃，会增加铁的吸收率。 也可药补 1、缺铁性贫血常用的铁剂为硫酸亚铁、富血铁、10%枸椽酸铁铵合剂、贝贝血宝、绿索补铁口服液等。还应同时服用维生素C，以促进铁的吸收2、10%枸缘酸铁铵合剂：1-2毫升/公斤/日，分3次服3、富血铁：50-150毫克/次，每日3次 营养性贫血 孩子的营养应该从膳食中补充，没有明确...