抑郁症有轻生想法最近病情加重怎么办
栗秋,你好！有病就要治疗，要相信医生，药是有一些副反应但是是暂时的，如果不治病你的工作学习和身体都会受到严重的影响，你觉得这样划得来吗？你还年轻，美好的未来在等你，不要有轻生的想法。南方医科大学南方医院-心理门诊-洪军主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
第一，你本人过于在乎生活某些事，所以怕得不到或失去。第二，对事业太悲观，你应乐观地把心事说出来，(自己承受太多心事就容易得抑郁症)找知己说说，或网络陌生人谈谈，经常出去放松下心情(自己开心的，喜欢的)都可以，
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中年人疲倦嗜睡预示着身体出现了问题。一是身体和精神过度劳累，二是身 体出现透支，产生了一些病态。三是身体有了某种疾病，导致出现疲倦嗜睡的状态。所以，有此症状后，一定去看医生。
为什么嗜睡？如何解决呢？
经常遭遇不可避免的烦躁，搞不清怎么回事，反正是感觉人比较乏力，不想看书，这个 时候究竟该怎么办，是彻底的放松一下，还是应该坚持到底，让这种感觉消失，这的确 很难办。首先，必须搞清楚莫名烦躁究竟是出于一种什么原因呢，又如何才能静下来 ？ 莫名的烦躁可能是一种不可避免的东西，人的精力毕竟有限，很难一直保持旺盛的精 力，树立一个坚定的目标并为它做出百分之百的努力是一件多么爽的事情啊，但我好像 很难找到这种目标，也很难让自己能够百分之百的投入。如何暂时我不能做到如何去避 免莫名的烦躁，那我还是先考虑当这种莫名的烦躁真的出现时，我该...
气虚 乏力 犯困 头晕 嗜睡 这些症状如何解决
你这是因为脾气虚，痰湿内盛，蒙蔽清窍所引起的。
在治疗上以健脾除湿为主。
1、平素多吃具有健脾除湿作用的食物，如山药、扁豆、冬瓜、薏苡仁等。
2、可以以木通15g，石斛15g水煎代茶饮。方中木通利水除湿，石斛养阴，以防木通利水除湿而伤阴。
3、成药：可以选用参苓白术散健脾除湿，或藿香正气散（丸或胶囊）芳香化湿。
此外，可以按摩足三里、丰隆等穴位健脾除湿。
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怎样才能让我睡眠质量好,不失眠呢?
一、不要补觉：如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡，那就打开收音机听听广播，等有了睡意再关掉广播。记住：不管你在夜里睡得好不好都要在第二天早上按时起床，即便是周末也不能试图补补觉，因为这种做法对克服失眠症没有任何帮助。 二、不要养成赖床的习惯：你只有真的感到困了时再上床睡觉，如果你在床上躺了15分钟还不能入眠，那就起来做些单调而轻松的事情，譬如：看看书、织织毛线、看看电视或者看一下家庭帐本。切记：不要做让自己激动的事情。有了困意就上床，到了床上又不困了的话就再起来做上述的事情，直到上了床能够很快入睡。要养成每天都准时...
脸色苍白是怎么了？
近来天气比较热如果以往身体很正常的话你可能是中暑了，不知你的岁数是多大你有电脑供血不足所以你嗜睡，如果我没说错的话你还有心慌和头晕的症状，如果没有的话就是一般的中暑输液就好，如果有我说的症状你可能心脏也不好必须到医院检查。
缺水
病了吧，去看看医生~~~~~~~~~~~
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