刚生完小孩只喂了几天奶乳房下垂的人改穿什么样的内衣才能改善下垂呢？

给自己制定一个良好的起居计划，坚持每天早上起床前和晚上睡觉前，用双手按摩乳房十分钟，一个月后即会出现明显效果。最简单的按摩方法是：仰卧床上，摘除乳罩，由乳房周围向乳头旋转按摩，先顺时针方向，后逆时针方向，直到乳房皮肤有微红。用双手手指，包住整个乳房，按压周围组织，每次停留3秒钟。双手张开，分别从乳沟处往下做按压直到乳房外围。在双乳之间做8字型按摩。

尝试调整自己的姿势，抱着喂

没有关系


你先说明白你是手肿还是乳房肿，我就能解决你的问题了！

怎样给孩子断奶？ 断奶需有个过程，让宝宝逐渐适应，才能做到科学断奶。断奶尽管有种种困难，但它却是母亲所必须完成的一件事情。在断奶过程中，婴儿会烦躁不安，哭闹，母亲也很难忍婴儿的那种哭声。因此，断奶对于母亲和婴儿并不是一件轻松愉快的事。断奶不当可使婴儿的健康受到影响。如断奶过早，又不能及时地补充婴儿所需要的蛋白质和热能，容易造成营养不良，增加小儿患病的机会。所以母亲要掌握正确的断奶方法，最好是慢慢来，让婴儿有一个适应的过程，不能突然中段哺乳。要先给婴儿适时添加辅食，逐渐用增加其他食物的办法来减少哺乳次数。开始断奶时每天少...

你可以试试“丰波隆”，这个效果挺好的，我以前是胸部有些下垂和松弛，用了2个疗程发现胸部不那么垂了也紧实了许多，不像以前那样软软的，这个是植物提取的很安全，不会对身体产生副作用，你可以参考下，网上就有卖的。



按摩行，你可以到挺好丰胸网上去了解一下，那里介绍的挺详细的，还有按摩手法，专门针对下垂什么的，我姐就是用的那里的方法，现在恢复的可好了，呵呵，我都替她高兴



　不管是哺乳时期，...