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睡觉是美容的最好办法吗?




睡觉,占据了我们一天三分之一的时间。如果一个人能活60岁,睡觉就用掉了20岁。因此,睡眠以及睡眠一系列相关问题,便成为大家生活中最重要的部分。有了睡眠问题的人会很难过,相反的是,没有睡眠问题的人,却也很容易忽视睡眠中存在的注意部分。本期“睡眠知多少”就是一组针对睡眠的话题,希望以此引起大家对睡眠的关注。  ●睡觉应该什么方位最好? 根据简单的物理学知识,我们一般最好把头朝南或朝北。因为地球的南极和北极之间有一个大而弱的磁场,如果人体长期顺着地磁的南北方向,可使人体器官细胞有序化,调整和增进器官功能。 从中医角度讲:睡觉的最好方位并不是一定的,而是与季节有关。人体睡觉的方位应该与“斗柄回寅”的循环理论相应,同时也与每个人的身体个体差异相结合。一般来说:可以按季节来定方位:春天——头东脚西顺应木相,在东方。夏天——头南脚北顺应火相,在南方。秋天——头西脚东顺应金相,在西方。冬天——头北脚南顺应水相,在北方。另外如果治疗和保健身体,更应顺应天时,可以对内脏有力。 ●如何越睡越美丽? 俗称...

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兰州三爱整形美容医院,在兰州市卫生局批准下、由中国医师协会美容与整形医师分会指定为甘肃地区唯一的修复援助中...

赣州哪家整形美容医院做吸脂手术好?



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(1)首先要注意你自己的皮肤和化妆品是否合适。 (2)多多的清洁你皮肤,特别是你的脸部。最好每天晚上用温水净面,用热的毛巾敷脸数次。 (3)早上先清洁皮肤,再做有氧运动,例如12分钟慢跑。 (4)白天的时候选择自己的化妆品进行化妆,不过我认为天生的就是美丽的,化妆多少还是会有副作用的,所以呢选择化妆品也是天然成分的好。 (5)如果你那里的紫外线很强的话,最好只打上防紫的化妆品。 (6)女人到了二十的皮肤是最佳时期,这时就要做适当的保养了,到了三四十岁就更要做保养了,要知道,没有丑女人,只有懒女人.做美容的同时,平时也要保持...

美容   脸上总是长逗逗怎么办呀



日常清洁 1.坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分,不会对暗疮再造成刺激。 2.不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂,形成恶性循环。 3.卸妆、洁面必须分别进行,因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。 4.要用专用海绵辅助洗脸,让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫,再用海绵使泡沫增加;把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷,最后用温水冲走泡沫,再用冷水拍脸。 ·从生活起居做起 1.不用油性化妆品,如含高油分的防晒霜等。 2.如口部长有痘痘,停止使...

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1、肉鱼类食物:猪肉以肉补肉,丰肌体,泽皮肤。 鹿角胶,补阳,悦颜色。鸽,除诸疮疾,解百药毒。乌鱼煮汤,洗除汗斑。 2、菜类食物:韭菜同蜜捣烂,可涂烫火伤;葱,和蜜,可治金疮毒痈;蒜,辟瘟疫,消肿毒;芸苔菜,与韭、薤、蒜、芫荽共为道家五荤,宜─散游风丹毒;芋,宽肠胃,充肌肤;薯,补劳瘦,益气力,充五脏,润皮毛,生捣敷疮毒,消肿硬。 3、瓜果类食物:地瓜即番薯,清诸热邪,益气, 散痈肿。大枣,宜─补中益气,滋脾,润心肺,生津液,悦颜色。桃仁润大肠,除皮肤瘙痒。柏子仁性温,润泽皮肤,常食有益无损。莲须性涩,清心通肾,固精乌发。...
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