安静了反应迟钝,疯玩时心情烦燥,我该怎么做?
恩,多多出去和人交往, 多做些比较有意义的事情 。
也是一种可爱啊为什么要改呢
你好:
人总有失落和心情不好的时候!
没有坎坷的人生是不完整的人生!人世间不如意的事情十有八九!在我们感到愤怒,压抑,郁闷和烦躁的时候,可以考虑以下建议去减压,放松和发泄:
1,就去痛痛快快地淋雨,或者畅快淋漓地打一场篮球!发泄后就好了!
2,要不然,一个人去看海,晚上的时候,一个人静静地聆听大海的呼吸,感受海风温柔的抚摸,仰望深邃的星空,和天上的星星轻声细语地交流,早上再晒晒太阳,捧出心里的阴霾在灿烂的阳光下认真暴晒,这样心情就会好了!
3,跑到无人的空旷地方声嘶力竭地大喊,发泄出来就好;或者和朋友去歌厅飙歌,这样心情会好起来。
4,和知心朋友小聚,小酌几杯,向朋友吐露失意和痛苦,让温馨的友情分担心中的烦恼和失落。
5,去跑步,跑步可以锻炼身体,锻炼和提高人的意志和忍耐力,或者可以...
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我最近精神恍惚.健忘.反应迟钝...是怎么回事了啊?
我想这并不是什么病,你仔细的想想是不是你过分紧张了呢?好好放松下来,最近是十月一,有条件的话,可以到外面去走走,散散心
没什么,不要太紧张了,一是体质差恢复的慢点,再者,是神经性的问题,你就不要总是担心啦,注意调养,不要想这个,过段时间就好了啊。
其实并不是神经性是问题。而是要放好自己的心态。。笑对生活。没什么大不了的,最重要的是活的开心
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最近反应比较迟钝,晚上睡觉的时候感觉一整晚脑海里全是梦,白天做事情也很没有精神。
朋友,您好,您不妨在睡前不要去想事情,尽量放松心情,好好的休息休息,在睡前喝杯牛奶,或者听听轻音乐之类的,这样对于睡眠的改善是很有帮助的,如果实在没有效果的话还是去专业的医疗中心看看吧,我听说重庆红十字博爱失眠抑郁诊疗中心的治疗就还不错。而且采用的是“中医三位一体平衡疗法”治疗失眠,纯天然的,无毒无副作用,希望可以帮到您!
一天能睡几个小时
好好休息。
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健身多少天一次比较合适 是不是健身过后反应会有点迟钝
不是,建议适量而不过度,要依自己情况,如果不舒服立即停止,祝你身体健康!
为什么说我反应越来越迟钝?
因为你越来越让我感到无奈,无助
多看看脑筋急转弯。反应是可以练出来的。不要急哦!
脑袋长时间不用肯定是要生锈的啊
怎么感觉自己越来越笨,反应好迟钝啊?
两种情况:手机玩多了,被辐射的,二是上网用脑过度,导致疲劳