吃刺激性食物皮肤就出现红疙瘩，有痒的症状，以前有橡胶过敏史

适度补充以下食物可以调整过敏症状：
1.补充维生素C丰富的蔬菜水果，如青椒、芭乐、木瓜等， 维生素C具有抗组织月安的作用，减轻组织月安释放化学 物质造成过敏现象。
2.多摄取ω-3脂肪酸食物，包括鲭鱼、秋刀鱼、鲑鱼、 沙丁鱼、亚麻子油，或补充深海鱼油等，ω-3脂肪酸
可抑制身体产生发炎与过敏反应。
3.人体70％的淋巴免疫系统在肠道，适度补充肠道有 益菌如乳酸菌、果寡糖、优酪乳等，可调整人体肠内
菌丛生态、增加体内益生菌菌群等，提高肠道黏膜免 疫力，避免过敏。
4.糙薏仁（红薏仁）中含有的糖蛋白成分具有抗补体 活性作用，与抗过敏有关。建议可适度食用糙薏仁

美国最新抗过敏产品泰莱...

 1、减少蛋白质摄入    由于高蛋白和高热量食品会促使身体对花粉等抗原产生变态反应，因此，颜医生提醒广大市民，在这个时节要尽量少吃高蛋白、高热量的饮食，少食用精加工食物。2、带好脱敏药物
    如果可以，尽量少去花草树木茂盛的地方，更不要随意去闻花草。外出郊游的话要记得带上脱敏药物。一般来说，像苯海拉明、息斯敏等在药店都能买得到。3、出现不适做好安排
    如果是在闻了花草之后出现皮肤发痒...

皮肤为什麽会出现皮肤过敏？ 1、年龄增长，使皮肤分泌功能退化，皮肤在岁月的消磨下，会变得较薄，它的保护层功能亦随之减弱。 2、长期暴露在阳光或空气污染的环境中，烟雾、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及红外线，均会损害皮肤，因为它们产生的游离子能破坏皮肤的脂质保护层。 3、劣质化妆品或不当药物伤害。 4、生理因素，压力、精神紧张和情绪低落，都会减弱皮肤的天然抵抗力，引致它的自我修护机能亦随之减慢。如内分泌紊乱。 5、天气：面对天气的转变，肌肤亦需要额外的适应，例如在寒冷天气中，如果皮肤没有充分滋润的话，便很容易受到伤害。 6、...

皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤。从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤，是一种随时处在高度警戒中的皮肤。其护理要特别留意。 皮肤过敏的发病原因皮肤过敏的发病原因包括内在因素,外在因素两大方面：内在因素就是本身具有过敏体质,这在皮肤过敏的发病中起主导作用。及早彻底脱敏是治疗皮肤过敏防止复发的关键。外在因素也很多。包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、蛋白质，...

食物:推荐含有VC,VB,VE的饮食,刺激性少的,中性温和的,少吃油腻的,重要的不是吃什么,而是什么时候吃,怎么吃.
1.按时吃饭
2.尽量少吃辛辣,冰的东西和碳酸饮料
3.饭后两个小时之内,别睡觉,尽量保持小量运动状态,散步也算
4.吃饭细嚼慢咽,多吃蔬菜瓜果
5.胃肠炎是平时饮食习惯造成的问题,建议,用一些安利的蛋白粉,果蔬纤维,倍力健,和VC,VB,可以补充你日常生活中所摄取不到的,或者说是摄取不全面的营养.



建议南瓜小米粥
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