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肝火旺应该吃什么调理?




唐代医家孙思邈说:“春七十二日,省酸增甘,以养脾气。”明代高濂《遵生八笺》中也记载:“当春之时,食味宜减酸增甘,以养脾气。”意思是说,春季肝旺之时,要少食酸性食物,否则会使肝火更旺,伤及脾胃。此时可以多食一些性味甘平的食品。在整个春季里,食养原则是减酸益甘而养脾气。因为春天肝旺容易克伐脾土而引起脾胃病,而酸味是肝之本味,故此时应减酸味,不能再助长肝气以免过旺,这样可以保护脾气不受克伐。甘是脾的本味,为了抗御肝气的可能侵犯,增加甘味以增强脾气,可以此加强机体的防御。春天多吃凉拌菜  中医讲食物分为“酸、苦、甘、辛、咸”五味,春季饮食调养,宜选辛、甘温之品,忌酸涩。饮食宜清淡可口,忌油腻、生冷及刺激性食物。所谓“酸”不是现在常说的酸性碱性食物的意思,性味和味道大致相同,但也不是太绝对。而中医所说的甘味食物,不仅指食物的味道有点甜,更重要的是要有补益脾胃的作用,比如大枣和山药。五谷杂粮,大部分都算“甘”,性温味甘的食物首选谷类,如糯米、黑米、高粱、黍米、燕麦;蔬果类,如刀豆、南瓜、扁豆、红枣、核桃、栗子等等,不是完全由...

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总是头晕心慌乏力,尤其是生气时心慌的严重。近期还打算怀孕,不知道是否有影响?



先去医院检查下血常规、生化、尿常规、乙肝两对半和妇科B超,看看是否适合怀孕。因为有些妇女有乙肝或者肝功能不全,那样怀孕会影响下一代。而且怀孕前还要服用一段时间的叶酸,避免胎儿神经系统发育缺陷。
反正最好就是去妇产科看一下门诊,如果有熟人更好,问问看该怎么安排怀孕的时间和身体调养最好



最好不要,你身体这样会把你搞更垮的,先提高体质吧。


植物神经紊乱是因长期的精神紧张,心理压力过大,...

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建议你奶奶试试吉林永利药业的精制冠心软胶囊,它是治疗冠心病的专科特效药,纯中药的,还是软胶囊剂型的,对肝胃没有刺激,还有利于人体的吸收,很适合老年冠心病患者服用,现在很多人都在用,尤其是老年冠心病患者,都是常年备用的,都说效果不错。


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