月经失调引起胡失眠怎么办?重庆失眠能治好吗?
以下几点建议:
1.营造好的睡眠环境:养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,卧房内的温度适中,房内使用一些温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠。
2.精神放松舒解压力:如睡前的适量运动,听音乐,头部按摩来舒解压力.睡前短距离的散步,睡觉时播放小夜曲等轻柔,舒缓的乐曲,使用按摩疗法等。
3.保持乐观的良好心态,对社会竞争,个人得失有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。做到这些应该就可以睡得很好了,如果还是不行,那么,我建议你去重庆市龙溪街道的那个什么康盾医院去看看,他们治疗失眠的效果挺好的,医保定点单位。你去试试吧!
(4)不严重的话是可以自我调节的,方法如下 :
1、闭目入静法:上床之后,先合上双眼,然...
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新生儿腹胀怎么办
吃奶后把宝宝竖起,头靠大人肩头,拍奶嗝。有的宝宝不容易拍出嗝,那就得靠排气了,就是放屁。胀肚宝宝会哭闹,可以用姜片弄热贴宝宝肚脐上,然后盖好衣服用小水袋(不能太烫)敷肚子,一天几次,会有效果的。如果是用药,那得按医嘱。我们当时吃的就是消化药,不同体质不同效果的,不是什么药物都适合自己的宝宝。
每次都要含好久才可以吃到,可能吃了很多空气进去,可以吃完奶后打竖抱再拍背让他打嗝把空气吐出来,另外宝宝的第一吃胎粪是出生后几小时排的阿,手摸腹部有没有摸到硬块阿,...
结肠癌为什么会有腹胀感?
病灶处或坏死或癌肿(特别是回盲部)引发肠蠕动减弱,排空障碍导致内容物堆积,腹胀。
腹胀,劳累后会流鼻血。有乙肝,但是饭量正常,大小便也正常,会不会是肝硬化,
有可能肝功能些问题, 肝病可能导致凝血时间延长.
另外中医认为肝郁气滞会导致肝火大, 肝阳上亢. 有人认为肝阳上亢就是肝脑部血流的加速.
你说的热气是指的什么?
劳累犯病中医认为是气虚, 与这个热气有点不一致, 不过气不摄血也可以导致流血.
去做检查啊。
做胃镜为慢性胃炎,不吃东西就胀,吃了东西更胀,不知道饿。感觉胃部紧绷绷的特别饱胀难受,
您不妨试用一下,胃乐新、果胶铋、奥美拉唑,联合用药。病人需要注意饮食习惯,一、尽量食用流质或半流质食物,一日三餐不能过饱,也不能少餐;二、忌服酸辣硬等食物,忌酒;三、避免腹部着凉;四、情绪稳定,遇到不开心的事情转移自己的注意力。四平市第一人民医院-核医学科-郑松停副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
平时注意饮食...
阑尾炎手术后,腹胀,怎么办?
接着用 我以前开刀后就用了好长时间的开塞露
