有哪些办法能防止得宫径癌 子宫癌跟乳腺癌

预防子宫癌的瑜伽姿势
为了预防子宫癌，必须矫正弯曲的腰椎。
　　子宫癌也占女性癌症的三分之二，相信没有一个中年女性不关系到这点。子宫癌依其形成部位，可分成子宫癌、颈部癌以及膣癌三种，不管是哪一种膣癌，一旦很晚才发现，就算是用手术切除，在利用放射线来治疗，仍旧有很多人死亡。原因是子宫口的腐烂，生产时的裂伤加上刺激，荷尔蒙的分泌异常，以及乱用荷尔蒙，血液的酸性化。
　　不过，最大的原因还是腰的姿势不好看，腰椎向侧面弯曲，血液循环不良，以及细胞死灭的缘故。不妨做一做弓的变形姿势。

　　１、俯卧。

　　２、两腿左膝盖处弯曲，两手绕到后面抓住两个脚踝。

　　３、深处的吸气，以两手抓着脚踝的姿势，尽量的抬起胸与膝盖，把身体弓起来。

　　４、就以这种姿势，恰有如摇篮一样，把身体向前后摇动，借此进行内脏的按摩。
　　把膝盖张开成骨盘的宽度，自由的向前后运动，如此即可预防乳

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