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身体虚弱胃不好怎么保养?




胃病饮食:得了胃病饮食上要注意以下11条原则: 1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。 2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。 4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。 5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。 6.温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 7.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。 8.饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。 9.注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。 10.避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响...

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怀孕快六个月了总是小腿酸疼无力



应该是太累了吧。妈妈注意休息哦。还有就是注意保暖会好一点哦。


多喝点骨头汤


我觉得还是缺钙的事吧,钙一直吃吧,营养也要注意。


是缺钙了呢,可以补钙哦,怀孕要流失很多钙的


晚上睡觉前把腿控在墙上半个小时吧,用热水也烫下脚~
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遵义市甲亢重症肌无力的表现有哪些?



 据有关专家解析甲亢重症肌无力的表现有如下几点
1、 学业退步、常常抱怨学习困难、听不懂老师在讲什么。   2、 十分好动、不守纪律、无目的行为增多,喜欢作个破坏性或冒险性的恶作剧。
  3、 情绪不稳、容易冲动任性、过度兴奋。
  4、 注意力不集中、容易分心,做事不能贯彻始终,常常半途而废。 
  5、 其它:少数患儿可能出现挤眉弄眼、四肢不自主运动、手眼协调差。
  排除了过动症的原因外,您该考虑的是否罹患了“甲状腺机能亢进”;所谓的“甲状腺机能亢进”指的就是甲状腺分泌过多荷尔蒙所导
致的内分泌疾病。...

甲肌无力的食物疗法你知道吗?



甲亢肌无力的治疗在临床上有很多种方法,主要可以分为三大类,中医、西医、饮食治疗。接下来主要介绍的是甲亢肌无力患者的饮食治疗。   羊脊骨1具,肉苁蓉30克,葱白3茎,草果3个,荜茇6克。将羊脊骨洗净,捶碎,与肉苁蓉、草果仁、荜茇共熬成汁,后加葱白,取汁与适量面粉作成面羹食。可加适量精盐或白糖调味,主治肝肾亏损型痿证。   水发海参500克,熟地30克,淮山饕30,山萸肉15克,猪肥瘦肉120克,白菜心250克,绍酒25克,蒜苗50克,豆瓣40克,酱油50 克,湿淀粉5克,盐2克,味精2克,白糖5克。将熟...

最近感觉总是很累 四肢无力



失眠就累,没精神~~~·
睡眠或觉醒是正常的生理过程,但它不是人为能完全自主控制的活动,而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志,说来就来,要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠,经过自我调理的办法就常可得益,具体归纳如下: (1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病。这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更大。 (2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠...

胃痛了一年多了天天痛,吃了很多药也没用,而且有时无力,就连说话的力都没有!这是为什么呀?



诱发胃痛的原因多种多样,常见的有感受风寒、饮酒、吸烟、饮食生冷、饥饱失时,暴饮暴食、服食对胃有刺激性的食物和药品或是情绪激动、过度疲劳等。 胃痛是胃病病人最常见的症状。大多由于病变部位受局部炎症或胃酸的刺激,引起胃壁平滑肌痉挛、胃内压增高和肌纤维紧张度增强,使病变部位的神经感受器受到刺激,因而发生痛感。建议口服藿香冲剂,兰索拉唑,胶体果胶铋胶囊 ,西沙比利,克拉霉素试试,看消化内科正规治疗。一定在当地医生开处方治疗。而且好转后一定要巩固一定的时间啊。一定要禁烟 ,酒,咖啡,茶,生冷,辛辣食物。少吃含淀粉内的食物如:土豆 芋...
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