为什么中午睡醒后头痛口干得厉害？
睡午觉也要讲点“技巧” 忙碌的工作、紧张的节奏，常常使人力不从心，因此，午睡便成了很多人一天工作的重要保证。专家认为，午睡不但可以增强体力、消除疲劳、提高午后的工作效率，同时还具有增强机体防护功能的作用。但是午睡还有很多讲究，只有合理的午睡方法才能达到最好的效果。 一 是饭后不要急着午睡。很多人习惯午饭后就睡，而这时胃刚被食物充满，大量的血液流向胃，血压下降，大脑供氧及营养明显下降，马上入睡会引起大脑供血不足。所以，午睡前最好活动10分钟，以便食物消化。 二是讲究入睡时间。一般人都认为中午只要睡了，就能达到效果。然而专家分析，人们最容易入睡的时间是在早上起床后8小时或是晚上睡觉前8小时，大约是在中午1点钟左右。因为这个时候人的警觉处于自然下降期，此时午睡身体会得到很好的休息。 三是午睡要注意卫生。睡前不要吃太油腻的东西，也不要吃得太饱，因为油腻会增加血黏稠度，加重冠状动脉病变，过饱会加重胃消化负担。另外，睡醒之后可以喝杯水，以补充血容量，稀释血液黏稠度，然后可以进行一些散步类的轻度活动。 四是午睡不宜太长时间。专...
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口干舌燥有什么措施
中医认为口干多由肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤、煎灼津液所致。总以为区区口干无碍大局，多喝水就能迎刃而解。其实，口干是多种疾病的信号。 1）干燥综合征 口干是干燥综合征的主要症状之一。其口干往往难以忍受，即使水不离口也不解渴。患者唾液减少，吞咽干的食物十分困难，舌及口角开裂疼痛，易生龋齿。半数左右的患者腮腺肿大，部分患者有颌下腺或附近淋巴结肿大的症状，部分患者伴有关节疼痛，以肘、膝关节多见。严重者可致肾小管受损，造成心律失常等危险后果。患干燥综合征者眼内还常有异物感、烧灼感，且鼻孔干燥，易结痂。 专家提醒--干...
舌苔厚白有齿痕，老是感觉口干。早上起来齿痕尤其严重
舌苔厚白是（寒证，里证）。齿痕是（湿邪），老是感觉口干，（不是阴虚就是阳盛）。你给的症状只能得出这些结论。因为中医要用四诊要收集和分析症状，不能乱说
阳虚，有湿痰，可能是寒包火！
阳虚有湿，寒包火象！
脾阳虚，无力运化导致的有水湿证候，口渴，脾阳不能把水液蒸腾于口……真武汤加减，加黄芪甘草山楂，减附子……方剂...
晚上睡觉口干怎么办?喝了水也干.
根据你的描述可能有干燥综合症，轻度的可以不做处理或者用中药调理。解放军81医院口腔科黄辉 （大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
在室内放个加湿器。
那个啥，口干喝水... 睡眠不好因为口干
说明缺水，只有继续补充水分
...
口干、发热、想吐、头晕，这是发烧吗？
感冒 感冒是我们最为常见的疾病，如果你某天早晨起来，发现自己脑袋发懵、鼻塞、咳嗽、喷嚏、头痛、发烧、浑身疼痛不适，那你一定是患了感冒。 感冒不易治疗，因为引起感冒的病毒有本领改变大小与形状，而且有上百种形式，使对付感冒的疫苗几乎无从制造。 感冒通常发生在上呼吸道；如果出现胸部充血，最好向医师询问，因为胸腔肺部的感染具有危险性。同时，如果发烧超过38．9℃达三天以上或喉咙出现黄斑或白斑、下鄂及颈部的淋巴结肿大，或畏寒及呼吸不畅发生时，均应去医院诊治。
感...
脂肪肝饮食要注意什么？口干口苦怎么回事？
科学的饮食是治疗脂肪肝的重要手段。脂肪肝患者饮食应供应高蛋白质，适量脂肪和糖类。如摄入不含脂肪的食物，脂酸可从糖类及氨基酸前身物质合成。如摄入过多的糖类，可促进胰岛素的分泌，增加糖转化为脂肪。因此采用高蛋白质、适量脂肪和糖类这一食疗原则，有利于脂肪肝的治疗。下列食品可供脂肪肝患者选用参考。燕麦：含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清总胆固醇、甘油三酯。玉米：含丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维笔素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。海带：含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇；还含有食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收，促进...