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为什么中午睡醒后头痛口干得厉害?




睡午觉也要讲点“技巧” 忙碌的工作、紧张的节奏,常常使人力不从心,因此,午睡便成了很多人一天工作的重要保证。专家认为,午睡不但可以增强体力、消除疲劳、提高午后的工作效率,同时还具有增强机体防护功能的作用。但是午睡还有很多讲究,只有合理的午睡方法才能达到最好的效果。 一 是饭后不要急着午睡。很多人习惯午饭后就睡,而这时胃刚被食物充满,大量的血液流向胃,血压下降,大脑供氧及营养明显下降,马上入睡会引起大脑供血不足。所以,午睡前最好活动10分钟,以便食物消化。 二是讲究入睡时间。一般人都认为中午只要睡了,就能达到效果。然而专家分析,人们最容易入睡的时间是在早上起床后8小时或是晚上睡觉前8小时,大约是在中午1点钟左右。因为这个时候人的警觉处于自然下降期,此时午睡身体会得到很好的休息。 三是午睡要注意卫生。睡前不要吃太油腻的东西,也不要吃得太饱,因为油腻会增加血黏稠度,加重冠状动脉病变,过饱会加重胃消化负担。另外,睡醒之后可以喝杯水,以补充血容量,稀释血液黏稠度,然后可以进行一些散步类的轻度活动。 四是午睡不宜太长时间。专...

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为什么冬天好口干?



你好,进入冬季特别是开始供暖以来,办公室、家里空气变得干燥,早上起床后,经常感觉口干舌燥,有人出现流鼻血、皮肤起皮等症状,其实这都是因为空气干燥引起的。而且,干燥还会造成多种危害。
冬天本来就干燥,那是正常现像,最好是在起床后喝杯冷开水!你这情况首先看你自己有没有病先,要是没病的话这是属于天气变化正常现象,建议每天多喝水且多吃水果之类的东西,因为水果有很多维生素可以补充身体,另一方面睡觉前用点盐水嗽口,坚持一段时间保证会有所改变的.



秋冬季燥热 火...

口苦口干有几天了怎么治疗好?



病情分析:您好,根据患者的病情描述主要症状表现为出现口干、口苦等症状表现,考虑可能和消化疾病有关,目前主要是咨询进一步处理的问题。指导意见:1、结合患者近期有腹泻的情况,已经给予相应的药物对症治疗病情已经明显缓解,近期出现的口干、口苦可能是因为消化道蠕动减弱导致的症状不适有关。2、建议可以给予相应的促进胃肠道蠕动的药物对症治疗,饭前给予多潘立酮口服。3、如果经过治疗症状好转并不是很明显建议要及时到当地医院的门诊就诊,进一步明确诊断,对症治疗。 到健康无忧网站查看回答详情>>

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慢性咽炎,喉咙不舒服,咽部干燥,口干



中药治疗为主,汤剂治疗为主,中成药不能改变处方,可以做为配合性用药,并且需要按照辨证论治的证型使用才有效果。您的病情已经了解,建议:点击此处参考我的文章 《如何治疗慢性咽喉炎》回复专家:湖南中医药大学第一附属医院-耳鼻咽喉头颈科-李凡成主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

为什么每天喝白开水,还是觉得口干呢?



老喝水,还觉得口干,那表示身体缺水,还上火了 ,只喝水解决不了的,最好是褒点清凉去火的汤水喝,想要见效快点,那就先去吃龟苓膏。喝的水也可以改成菊花茶。



最近天气大幅度的转变,已经到了秋制,所以口当然干,尽量多喝点温水。


那就不停喝

为什么感觉非常口干,一下午不停地喝水,天气很凉快啊?



阴虚加上津液不足,清热滋阴,生津止渴,生地16克丹参16克,天花粉16克,沙参16克玉竹16克,生甘草6克,麦冬10克,天冬10克


阴虚。石斛,麦冬,生地泡水喝


内热口干:芦根*、绿豆各5钱,加一碗水煮开、加适量冰糖、去芦根吃豆喝汤,日服二次,连服3天。生津润肺,降火解热。 


有内热,可以用麦冬15克泡水当茶喝...
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