我有死亡恐惧症怎么办

人打从生下来的那天起就注定要以这样的方式离去这是自然法则啊，不如你来学学我怎么样看待死亡我就想我有一天肯定会死去，那如果我不到了一定的年龄还不死，如果人都那么想，启不是太过贪恋红尘，我相信人死了，会去再投胎的，说不顶下辈子我会是个更加完美的人那，你一定活着，那活着为什么还总自私的霸占着不给死机会那从我们活的那天起，死亡就从未离我们远去，短短的生命有时总经不起一点的变故，要明白，自然的死去是多么伟大而庆幸的事情，有多少人才刚刚活着就离我们而去，活下来的人，又是多么的幸运。不要害怕，恐惧，排斥死亡。因为它是我们忠实的追随者。它让我们明白什么是珍惜，什么是放弃，什么是怜悯，什么是豁达，什么是伤心世界上有亿万活着的人，想想为什么我们这个世界会发展会进步，是那么些亿万活着的人，用有限的生命给我们创造的活着更加舒适的环境啊想想你活着为这个世界贡献了什么，二不是你活着一味的向这个世界索取啊那样想或总是消极的活，不觉的太对不起父母，太对不起活这个伟大的字眼人，活着应当积极面对，勇敢向前，不害怕风雨，经得起动荡，加油吧，朋友！一起...