睡软床早上腰酸背痛
多数人以为松软的床铺睡得舒服，是极大的享受，但实际上并不利于消除疲劳。用肌电图测定夜间睡眠中的肌肉状态发现，在过于松软的床上睡觉，身体许多部位的肌肉经常处于紧张状态。因为每当身体稍微翻动，松软的床垫就会晃荡震颤，如果肌肉不保持一定的紧张度，就难以使身体保持稳定。这样，肌肉得不到充分的放松，也就是得不到充分的休息，第二天早上醒来时，就会感到全身疲倦，精神不爽。 与此相反。睡木板硬床看起来非常艰苦，但是，躺在上面却非常稳定，无论身体如何翻动，床板都不会晃荡。这样，全身肌肉能充分放松，休息效果大大提高。 另外，夜间睡松软的床铺，难以纠正因白天直立行走等造成的脊椎弯曲歪斜和不全脱位，长此以往，使脊椎的异常状态固定化，从而易引起多种疾病。近年来，腰背疼痛的患者显著增多，也与席梦思软床的大流行有密切的关系。 然而，夜间睡硬板床，能使白天造成的脊椎弯曲歪斜和不全脱位得到很好的纠正，从而起到预防和治疗疾病的效果。如脊椎结核患者，通过睡平板硬床，可以使弯曲如弓的脊椎逐渐伸直，恢复健康;腰背疼痛难以屈伸的患者，通过睡平板硬床，可以缓解...
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腰跟背痛是什么问题
腰疼可以试试倒走，倒走对长期不合理姿势造成的腰痛有康复的作用。倒走时穿平底鞋，小步子慢走，运动量以腰部不感觉到累为宜，可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少，疼痛感的减轻逐渐加大运动量，要量力而行,注意安全.倒走锻炼不方便的话，也可以在家中锻炼：赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立，坚持直立的时间越长越好,感觉一下症状有无减轻.平时注意保持良好的姿势,不要久坐久站长时间保持一个固定的姿势，维持一个姿势一旦超过了20分钟，肌肉就会开始紧绷，无论是什么姿势，维持太久都不好，...
夜里背痛是强直性脊柱炎吗？
有很多患者往往在晚上会出现背痛，整夜的睡不着觉，严重影响睡眠质量。夜里背痛是强直性脊柱炎最明显的特征之一，出现背痛往往会影响睡眠，导致生活错乱。
背部位痛疼是强直性脊柱炎临床上常见的症状之一，通常会出现晨起后背腰部僵痛、后仰时背腰部痛重、久站或行走易疲倦坐骨神经痛等症状。青壮年患者一般为早、中期强直性脊柱炎，白天在活动时疼痛感会减轻，而剧烈疼痛则发生在夜间。此外患者还伴有臀部、髋、大腿内外侧、膝、肩、胸锁关节，...
我好像是颈椎病，一直颈椎痛，背痛，怎么治？
多活动颈部，注意颈部保暖，空闲的时候可以多参加体育运动，都是有助于颈椎治疗的。建议你试试颈椎康套装。这个里面有几样东西，可以促进颈部的血液循环，改善颈椎情况，从而治好颈椎病，我爷爷就是用这个治好的。好像还承诺无效退款。另外就是治好以后你也不能大意，如果生活中不注意对颈椎的保护的话，颈椎病是很容易复发的。
中医按摩，
肋间神经痛是什么病引起的？
中医认为肋间神经痛主要责之于肝胆，且与脾、胃、肾相关。病机转化较为复杂，既可由实转虚，又可由虚转实，而成虚实并见之证；既可气滞及血，又可血瘀阻气，以致气血同病。胁痛的基本病机为气滞、血瘀、湿热蕴结致肝胆疏泄不利，不通则痛，或肝阴不足，络脉失养，不荣则痛。
中医治疗肋间神经痛原则：理气、活血通络、清热祛湿；滋阴养血柔肝。可以用中药酊剂正元疼痛清涂抹治疗,口服神经营养剂： VB1、VB2、VB6口服1个月。肋间神痛经患者在转身、高声笑、深深呼吸、打哈欠、咳嗽及打喷嚏时往往引起疼痛发作，因此要注意避免这些诱因的发生，以减少诱发疼...
我到底怎么回事
不知道医生对你说了没有，乙肝病人最需要的是什么！是休息！i你要是很劳累的话，家里人再不关心的话，乙肝复发起来，够你受的！乙肝不是甲肝，我也不是恐吓你，乙肝严重可以转化为肝腹水甚至更严重，身体不舒服就请假，不要在乎别的什么了，身体是你的，是最重要的！
乙肝的症状。需要及时有效治疗
还是命要紧，赶快休息吧。不要再考虑那么多了，生命只有一次。