早上起床总是口干舌燥的，喝水之后喉咙还是干得发痛怎么办呢？

上火了 吃点去火的药

病情分析:您好，如果没有其他的症状，您这样的情况大多是肝火旺盛导致的，这是常见的问题，也不用过分担心的。意见建议:从您的描述来看，个人推荐您服用龙胆泻肝丸来调理身体，这是中成药，副作用小，效果也不错，另外，多喝点金银花茶、菊花茶或决明子茶，对治疗也有很好的帮助，平时注意不要过度劳累，也不要经常熬夜。 到求医问答网站查看回答详情>>


喝水

虚火。是体内缺水，血液活力不足，导致容易上火。身体发冷和口干舌燥是阴虚，所谓阴虚大多都是缺水的表现，咽喉痛则是体虚气躁容易上火。这里的上火针对咽喉痛和口干舌燥的症状可以当成实火，但从身体根本上来来说还是阴虚体弱所致。


是实火的


那是肾虚的症状


建议去医院问医生

...

 火气重。
吃点药



试试刷牙

你目前的情况，是比较典型的：长期缺乏运动引起的。由于不运动，血液循环就差，加上长期的睡眠不好，胃口自然也不会太好，营养也就不会均衡。要想改变这些，首先要运动，再就是要合理安排和自己的工作、学习。建议：
1.做事心态要平和，不要斤斤计较，不要给自己太大的压力，放松自己。
2.饮食要合理，平时多煲些汤吃，多吃素菜和水果。
3.要养成好的作息规律，白天尽可能不要睡觉，即使午睡也不要超出30分钟。
4.要劳逸结合。白天适当做些体育运动。如没时间的话，可做些简单的运动：快速行走60分钟。刚开始可以先走20-30分钟，一周后慢慢加到一...