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什么食物快速治疗便秘和腹胀




水果,尤其香蕉,多吃容易消化的清淡的食物,多吃素菜




秘治疗5要点1.判断便秘有没有一个标准其实每个人的排便习惯和次数都不相同。从一天一二次,到两三天排便一次,都是正常的。只有当大便的次数较以往减少,间隔时间延长,并有排便困难时,才叫做便秘。2.便秘为什么容易发生在老年人身上原因是多方面的,大致可分为非疾病性和疾病性两大类。
非疾病性便秘1、饮食方面: 植物纤维素加上足够量的水分就可以形成粪块,刺激肠壁粘膜和肌肉,增加肠道蠕动,促进大便的排出。2、缺乏运动:体力活动少,长期卧床或久坐不动的生活方式,都会使肠蠕动减慢,腹肌和直肠肌肉萎缩,造成排便无力。应鼓励老人多活动,可以每天坚持行走,长期卧床的病人也应当每天有人搀扶着下地站立,上厕所坐便桶排便,尽量减少在床上用便盆。3、上厕所受限制:如厕所位置不便、厕所不舒适、缺乏隐私环境、长途旅行时入厕困难等因素也可以造成老年人便秘。
疾病性便秘1、肛门病变 如痔疮、肛裂、肛周疼痛性病变,因为怕局部出血...

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便秘常规的泻药治疗不可取,对身体会有害的,还会形成依赖,饮食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物,多喝水,重要的是要调理肠道功能,可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能,能够增强肠动力和肠蠕动的协调性,促进肠壁的收缩运动,调节肠道微生态,纠正肠功能紊乱,有改善便秘和养护肠道的作用。可使肠道中的双歧杆菌快速增殖、抑制有害菌繁殖,减少毒素的产生,并促进肠道蠕动排出体内有害物质,有助于净化血液、提高免疫力。参考《肠道生活好管家》(中华预防医学会微生态学分会,公众营养与发发展中心 编著)`


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吃什么能治疗腹胀



人类可与肠胃病绝缘“以菌制菌”将取代“以药治菌”成为治疗肠胃病的有极佳途径一、肠胃疾病的形成和危害1.形成原因进食过冷、过热、过硬的食物,暴饮、暴食、饮用烈酒、浓茶、浓咖啡等,导致胃粘膜炎性病变。 食物腐烂或不卫生,导致消化系统细菌感染。蔬菜、水果上的农药残留,大鱼、大肉中的激素残留等,导致肠内菌群失调,产生消化不良。 现代人误把服用各种药物当作身体健康的保障,其实各种药物成分会直接破坏胃的保护组织,导致胃炎、胃溃疡病的发生。 紧张的生活节奏和强大的精神压力以及不良情绪等。 2.危害★ 主要表现为胃痛、胃酸、胃胀、腹泻、腹...

患有结肠炎想找江主任看病的有关问题



周二和周四是我做肠镜的时间,其他时间需要特别预约,按规定的方式联系预约就诊就可以了由于疾病诊治的复杂性,任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的面对面诊,江学良教授专病门诊:每周一下午在医院门诊部南楼三楼6号房间消化科专家诊室,周二和周四上午在医技楼3楼内镜中心接诊,需要的患者在条件许可时,可以通过专家信箱jiangxueliang678@126.com预约看病。由于经常有临时性安排,外地患者就诊前一定提前预约(就诊前一天下午5点半电话预约),专家门诊预约电话15954103609(限下午5点半-6点打)。济南军区总医院-消...

请问下,月经少得很,红中带黑,沾了冷水或吃了冷东西就基本上停了,但一下停不干净,但要持续五六天,月经前后小腹胀,有气在肚里窜,正常不正常,怎么解决?



不正常的,月经不调只是个症状,治疗不调首先应该找出不调的病因。生殖内分泌轴系中各个环节都必须处于正常状态,任何一个环节出现问题那么它所对应的激素水平也会有所改变。所以对于月经不调的女性必须得检查激素水平和卵巢功能。做电化学发光激素六项(最好是在来月经第三到五天)和阴道四维彩超。切记不要盲目的用药,因为调经药都是激素类药,对身体各方面影响不说还对于未查清病因的内分泌是一个挠乱过程。如果出现了闭经或者是内分泌结果严重紊乱还得考虑做垂体兴奋试验的检查的。


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吃那个江中牌健胃消食片,就会好转!山楂、菠萝就可以消食


猕猴桃,山楂片等酸性的食物


山楂


酸奶, 山楂 一会就好使
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