骶尾部神经根管、腰四五神经根管狭窄、腿麻木肌肉萎缩

肌肉萎缩可能是因为你长时间的缺乏锻炼`!又或者是后来的锻炼额度跟不上肌肉的增长.这时你就需要适当的增加运动额度.比如说在原来的基础上增加重量或者组数<个数>====最重要的就是饮食一定要跟上.不然会对身体造成严重的影响`!饮食:牛奶<可以适当的放点蛋白质粉>+馒头+鸡蛋.效果最好


你问肌肉萎缩是什么感觉?这是很难用语言表达的,你自己试试就知道了. 答案补充 你姥姥这种情况西医所说就是缺钙,而中医说的就是血不运筋,肾虚腰萎...

每天用热水烫脚
30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次，以舒服为好。
对你很有疗效，请试试
祝你成功 .


用孔氏验方、康复第一重：肌力康复汤特含神经、肌肉导体蛋白激活素、多种神经导体蛋白营养因子，能够激活滋养阻滞的横纹肌，使其恢复正常。 康复第二重：含神经生长因子辅酶及生长抑素，促进神经纤维生长及变性细胞功能恢复；并增强体内乙酰胆碱合成酶的活性。 康复第三重：利用中医理论，调理肝、脾...

典型的内热火起 饮食调节一下吧 多吃些清淡的食物 易上火发性的就不要吃了 在配些清热化痰类的药物 至于颈部部的问题 建议把你的枕头换成低点的护颈枕 早晨起床多做些颈部的运动 就是简单的 低头抬头的动作 配合呼吸来进行更好 来缓解你的颈部不适感。


长期坐在电视机或者电脑前，会造成支持和保护脊柱的肌肉失去活性，此外还能引发很多莫名其妙的下背疼痛。支持脊柱的肌肉长期得不到锻炼，肌肉的萎缩程度有时就和受到外伤差不多。大多数的下背疼痛患者，有的是腰部多裂肌失去活...

在卧床的时候就应该进行锻炼，下床时带支具保护活动或双拐定期复查，躺床上时要多进行股四头肌锻炼，下肢伸直，脚跟绷直，脚尖向自己，坚持三到五秒，放下，做个十来次，以自己体力为主，这是最简单的防止肌肉萎缩的方法


你好 帅哥你要是有条件的话 可以用下器材 或是康复理疗 这样可以让你恢复的更快还有饮食也要好好调整 多喝牛奶 豆制品 还有各种维生素等


每天自行按摩，晒太阳，带护具慢慢活动，慢慢...

你好：肌肉萎缩由运动神经元病、全身营养障碍、废用、内分泌异常而引起的肌肉变性、肌肉结构异常，遗传、中毒、代谢异常、感染、变态反应等多种原因均可引起肌无力、肌肉萎缩、脊髓空洞症等。
若肢体瘦削枯萎，运动无力，不能步履，卧床阶段可采用卧位被动练功，随时变换姿势，防止\"畸型\"发生。
继则采取主动练功训练，如坐位，立位和步行练功。根据病情，可选用相应的导引、按摩、气功以及五禽戏、八段锦等传统体育锻炼方法。生活作业方法更为实用易学。若上肢活动障碍者，采用写字、投掷、接球、弹琴、编织、拨算盘等，若下肢活动受限者，采用踏三轮车、缝...