最近失眠比较多
以下是心理见习生的办法!
让我先做一个总结..因为见习生知道..一个人心情不好是没什么心情看长的东东..总结:
1多吃甜的东西,但心情要稳定2多做深呼吸3多多休息,养好自己精神4转移话题,可以做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉5好好的洗一个澡6在房间放一些小花小草的,有压力的时候看一看,自然就轻松多了,而且有些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香,不开心时闻闻花香喝茶(其实喝什么也可以的)7不要让自己触景生情8听听纯音乐9用香熏,需要淡淡的味道10可以到天台大声喊如果想详细了解..可以根据标题了解.1.如果可以,你也可以多吃甜的东西,吃的时候不要想伤心的事,不然反而会反效果哦!2.多做一点深呼吸,因为心情不好的时候可以令自己的心情有所舒缓，同时也可以能放松自身,让自己不会感到沉重,因为新鲜的空气可令人精神加倍起来,这样的话感觉负重减轻!而且深呼吸是具有可冷静的作用滴!其实有时候不一定深呼吸的,也可以试试慢慢滴呼吸,这样的话就能令自己更加平静了,睡前可以试试哦,使自身的兴奋状态慢慢...
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婴儿眼屎多的疑问
上火是会眼屎多的，但你说的:自出生起右眼就易流泪，眼屎也比左眼多（黄色眼屎），是婴儿的泪管不通，要有一些成长过程的。要给宝宝多喝水。另外你可以再跟医生咨询一下
你好，这种情况应该不是上火，从出生就有，一般可能是倒睫、泪管堵塞、结膜炎等，建议去五官科检查确诊后，在对症治疗。
是否怀孕时就有胎热的情况，平时一定要注意用温开水给宝宝擦眼睛，必免宝宝眼睛发炎，另外，可用棉棒沾氯霉素擦拭眼...
半岁小孩睡觉醒来眼屎多，是怎么回事？
上火了.多喝水.天干人也干.跟季节有关.春天是人类最容易范困的时候.所以缺少睡眠等各种原因会导致上火
4666、
上火了
不知
上火了，多让孩子喝点水
上火，大人别吃辣...
9个月的宝宝上火该怎么办？眼屎多，小便黄~~~~~
宝宝确实是上火了，一般宝宝上火的症状是：大便干，小便黄；口舌生疮、有口气、口腔异味、口腔溃疡；睡不香、眼屎增多；舌苔厚、湿疹；消化不良；抵抗力下降，易患感冒等。
宝宝的辅食要清淡些，稀一些，要让宝宝多喝水，多休息，室内环境不要过于干燥。最重要的还是及时的给药，这样宝宝会好的快些，就不用受严重上火病症的折磨。目前口碑不错的是三公仔小儿七星茶，药性温和，去火安全有效，其成分中的山楂、稻芽消食健脾、帮助消化，防止宝宝食积发热；薏苡仁清热利湿，淡竹叶清心火利小便，热从便出。口感上也适中，携带、服用、保存都很方便，孩子也乐意接受，另...
两个月的宝宝眼屎多怎么办
是吃上火了
婴儿眼屎多，倒睫，有时流眼泪
您好：建议到眼科做泪道冲洗检查，如果泪道阻塞先治疗泪道再解决倒睫，如果泪道正常，倒睫不是很严重可先观察。请参阅：点击此处参考我的文章《宝宝为什么总是泪汪汪的？》保定市儿童医院-眼科-封秀蓉主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>