推荐几款比较实用的丰胸食谱，食材不要太难准备
红枣枸杞豆浆 将45克黄豆浸泡6—12小时，15克去核红枣洗净、10克枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾。 花生猪脚汤 猪脚富含胶质，是很好的美肤丰胸食材。花生有催乳效果，这一道花生猪脚汤，妈妈们可以炖来为发育中的女儿健胸，产后的妈妈们，也可以用它来发乳。炖煮时要注意，花生连皮的效果较好，不连皮则是口感胜出。 材料：花生四两、猪脚二个、葱、姜、料酒少许。 做法： 1、猪脚先用滚水烫一遍去腥。 2、花生与猪脚放入炖锅中，加四碗水，放下葱、姜、料酒先大火烧开，再转小 火炖三小时。 3、花生煮软，猪脚炖烂后，即可加盐调味。 红烧鸡爪 主料：鸡爪 调料：椒,白糖,酱油,姜,盐,鸡精,大料,辣椒,桔皮,水 做法： 1、买来的鸡爪的指甲剁掉，然后放水里煮一会，大概十分钟左右吧，备用。 2、放油，把花椒放进去，炸一会，有香味出来就好了，然后把花椒去掉。 3、放白糖，小火让他刚刚化开了，就可以把鸡爪放进去了，（注意鸡爪的水份去掉了，否则容易溅油把自己伤着）放酱油，炒一下，把鸡爪上色。 4、放水...
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丰富蛋白质的食物健胸佳品 1、让木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打，因为含丰富蛋白质的食物，是健胸佳品。 天然健胸滋养品 2、让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣，因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。 防止胸部变形 3、让橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点，因为富含维他命C的食物，可防止胸部变形。 维他命E有助胸部发育 4、让芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜，因为蕴含有丰富维他命E的食物，有助胸部发育。 维他命A有利激素的分泌 5、让椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为随时摄取的食物，因为含维他命A的食...
丰胸办法 。 。
丰胸办法有很多，如果经济条件允许的话，可以使用一些丰胸美胸产品配合按摩效果会更好，如英国米艾朵MIYADU、雅姿等都是不错的品牌。像我之前用过英国米艾朵MIYADU一段时间，效果还不错的感觉，就是有点小贵，如果价钱能少点的话我就打算继续用了。。使用丰胸美胸产品的同时，也可以使用下面这些丰胸办法，丰胸效果会事半功倍哦！~饮食篇：第1招——青木瓜丰胸 招数详解：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略...
我胸部小 自己也特自卑 想问下有什么丰胸妙招没 谢谢了呃
乳房不仅作为哺乳器官，而且漂亮的乳房会使女性拥有了更迷人的魅力。心怀美好幻想的女人们为了自己的终极美丽目标，从来没有停止过改造自身的进程。很多女性还在丰胸的路上徘徊，不知道怎么选择好的产品。究竟哪种丰胸的产品效果好呢？哪种产品没有副作用呢？丰胸美乳，已经被炒得热火朝天。市场上的丰胸的产品层出不穷，靠着天花乱坠的宣传和貌似科学严谨的丰胸原理来树立产品的可靠性，神乎其神的显著效果刺激着无数女性爱美的神经。需求产生市场，如些看来对自己胸部不满意的大有人在，也就难怪商家一窝蜂地进入丰胸市场了。a但有一个问题常常被大家所考虑，最好的...
有那些丰胸的方法，吃的或者运动的都可以
丰胸食品简介:丰胸食品酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。丰胸食品木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果. 另外还有： 种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。[虹来商城 版权所有]何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。 维他命A食物...
如何丰胸？希望找个有明显效果的秘方
16个自然丰胸秘诀
另类篇
第1招——夹书丰胸
招数详解：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。
专家分析：腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。
第2招——催眠丰胸
招数详解：告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。
成效分析：心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切，超过了乳房内部的脂肪和腺体的生...