????

????????????????????????????
1??????????
2?]??
3??? ?????????

?? ?
????????????

麻烦啊。长痘痘的话要少吃红肉，多吃豆芽，会收到不错的效果哦！说到用护肤品的话，建议你试试用瑞士科婷药妆里面的痘清系列。我觉得这个效果真是挺不错的，三天见效！味道我也喜欢，呵呵。



一开始也是听朋友说洁盾祛痘效果很好，我一开始不相信，其他的祛痘产品用了倒是不少，可是讨厌的痘痘却没见怎么减少，我都有点自暴自弃了，但是到了后来，当我近乎绝望的时候，我试了洁盾，真的让人很意外！我坚持用了两个月，痘痘基本上都下去了，只剩下可恶的痘印了 不过已近挺让我激动了，现在...

毛囊炎是由金黄色葡萄球菌侵入毛囊所致的亚急性或慢与化脓性的毛囊和毛囊周围炎症。一般皮肤不清洁、搔抓或肌体抵抗力降低时均可诱发。 毛囊炎初发时常为散在性，形状如同米粒大小，呈鲜红色或深红色毛囊性丘疹，其中心贯穿毛发，周缘有炎性红晕，随后迅速变成脓疱，但不互相融合。脓疱破裂或拔去其中毛发时可排出少量脓液和血浆，但局部炎症逐渐消退后不留疤痕。毛囊炎好发于头部，而其他有毛部位也可波及。由于毛囊炎的发病部位不同，因此所表现的形式也各异，如生在头部的毛囊炎，治愈后可出现米粒至指甲大的脱发斑，而且患处不再生发，这通常称为秃发性毛囊炎；有...

根据你发的照片，是痤疮。在个人习惯上，许多人常常有一下子摸摸东西，一下子摸摸脸的小毛病，这是非常不好的习惯，因为东西上的污垢沾染在手上，等到不注意时便会沾染于脸部的肌肤上，造成细菌的滋生，而产生青春痘，所以请避免不必要的手与脸的接触，而额头前的刘海也容易刺激皮肤，应尽量将它往上梳。 　　
在清洁卫生上，常常与脸部接触的物品，要时常保持清洁，保持清洁的最好方法，就是时常清洗，并曝晒于艳阳下，由于紫外线具有杀死细菌的效果，使得细菌无法生长，所以请养成彻底洗净床单、被子的习惯，洗后还要拿出来晒晒太阳。每天洗脸请勿过度，洗脸虽然是...

我的答案和上面的差不多..我就把我的经验告诉你吧..
1少吃生冷辛辣海鲜...油炸油大的食品...少吸烟喝酒...多吃水果绿叶蔬菜..药类的东西少吃{治痘的}尽量不吃吃也是白花钱

2勤洗脸，每天最少三遍，我正常是4~5遍.这样效果最佳，有时候可能因为忙或者场合不方便洗脸时就找手纸擦擦脸上容易长痘的地方..把油吸走{普通卫生纸啊或餐巾纸..拒绝有香味的纸巾}保持脸上随时都没有太多的油....用普通香皂或硫磺香皂都可以..别用名贵祛痘的洗面奶..白花钱还刺激皮肤...有一次我在王府井花了不到六十块钱买的一瓶曼秀雷敦男士祛痘...