心绞痛怕不怕？怎样预防？

注意 多做运动（不是激烈运动）加强心脏周边肌肉 比如拖地 洗衣服 做饭 扫地 买菜 。一般能做到这些就够了 我以前也会 跟心情也是有点关系的




我以前也会，不过现在就不会了。



得了心绞痛，在生活上就需注意少吃盐，盐的主要成分是氯化钠，长期大量的食用氯化钠，会使血压升高血管内皮受损。2、少吃脂肪、减少热量的摄取。3、应当尽量减少食用油的量。但可以选择含不饱和脂肪酸的植物油代替动物油。4、避免食用动物内脏，例如肝、心、肾等。5、烟酒对人体的害处，众所周知，它不仅是心绞痛的诱因之一，也是诱发急性心肌梗死的重要原因。另外，可喝些天草丹参保心茶，用来治疗和养心。药物治疗的同时可采用食疗进行辅助调理，鹿心，即鹿的心脏，能治疗因惊吓、疲劳过度，长期神经衰弱而引起的心动过速和心血亏等疾病，且有养气、补血、安神等功效，可治疗气血两亏、心慌心跳、风湿性心脏病、心绞痛等症。主治：心昏多志...