最近有一点失眠和厌食.怎么办
你好,可以看看这段资料,希望能帮到你。o(∩_∩)o...
失眠也分很多种,需要对症处理。
一、失眠的原因
失眠,在中医古代文献里,被称为谓“不寐”、“不得卧”、“不得眠”、“目不瞑”等,
“失眠病症的诱发原因和症状各不相同。在中医里,不同的症状有不同的治疗方法。”
当今失眠的主要有五大诱发因素,
即精神心理因素(约占50%)、疾病因素(约占20%)、环境因素(约占5%)、药物和体质因素等。
“多数失眠是上述几种因素交织在一起引起的。”
“许多人笼统认为失眠就是指晚上睡不着,但实际上睡不着的表现也不尽相同,中医在临床上将其分为以下几种进行治疗。
⑴、是营气不足型。这类人常常睡眠不安,通宵似睡非睡,常有噩梦,白天精神不振,头晕目糊,健忘,注意力不集中,可伴心慌,乏力等症。在治疗上,主要以益精养血安神为主,常用中草药有珍珠母、百合、酸枣仁等,也可以服用安神定志丸、刺五加片、参松养心胶囊等中成药,饮食上多吃一些补血的东西,如大枣、阿胶等。
⑵、是肝郁气滞型。临床症状表现为入睡困难,夜晚卧床,思虑万千,转侧难眠,日间精...
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H1N1流感看看是不我这样的!
不要小题大作。只是普通的头疼而儿。
哈哈别逗了,你没有事的
不是,可能只是普通感冒的前期症状,多喝水,注意休息,要好一点。
普通感冒!如果怕,不放心,去医院检查一下就放心了!
恭喜你 你中奖了
...
谁有特别好使的减肥药给介绍一下阿,顺便把吃完后的症状给说一下吧,例如头疼,晚上睡不着,厌食,心慌等,谢谢各位.!!!
减肥药减水不减油,会让脸部看起来很憔悴,得不偿失的。我现在也在减肥了,很明显。减了20斤,3个月。我早晨很早就去锻炼了。3餐正常。没有可以去少吃,只是晚上不吃甜食。我还配合喝茶叶茶,坚持每天1升。相信我的亲生经历吧,减肥药少吃,得不偿失的。
一个简单的方法:每天上下班时步行,晚饭吃点稀的。这是我的亲身体验,有效,我从208 斤减至160斤,现在步行已是我生活内容的一部份,至今没有反弹。如果上班路程比较远,可以推着自行车走,走一段骑一段,或者到某个有一定...
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谁告诉我这算什么
去找心理医生咨询下
自己给自己过多的期望以至于压力过大,要学会释压,不然总有一天会挺不住的,这种状态容易生病
神经压迫综合症~~~~~~~压力过大造成的~~~~佛曰:万事皆可以通,万事皆可不通、也就是说有的时候要想开点,有的时候就不要乱想,就当不知道~~~~
好好的调整下自己,给自己一个安静的空间好好闭眼睡一觉,闭上眼就想以前的梦想保证你睡...