请教，心脾两虚该咋样调理才好？

用熟的米饭粒少许，放在有黑头的地方轻轻揉搓，然后清洗干净，坚持下去，会有效果的。 参考资料：北京电视台的《生活一点通医生说毛孔粗大是因为毛孔里存的细菌多、脏，你的毛孔不但粗大还有些黑头吧！医生让我用清洗毛孔的洗面奶再加上盐，有两点原因：一是：盐有杀菌的作用，可以把毛孔里作祟的病菌杀死。二是：杀死后，必须用效果好到可以把毛孔深层里的病菌带出来的洗面奶洗脸。你可以用黄瓜进行收缩毛孔!把黄瓜切成薄薄的片,贴在脸上15-20分钟后洗去即可!黄瓜不但有收缩毛孔和补水的作用,而且还可以美白呢!我就是用这个办法的!很管用的!现在脸上根本...

-- 收细毛孔的秘诀 -- ☆☆☆ 假如你是干性或中性肌肤…… 中干性肌肤通常因为护理不当或缺乏正确地清洁及调理，令表皮角化不正常，从而令废物不易由毛囊排出而堆积在表皮上，导致毛孔粗大。 ★ 解决方法： 饮食会影响皮肤的状态，例如常吃辛辣、油炸食品，易使皮肤燥热，让你皮脂分泌旺盛，少吃为妙。此外多喝水，多吃新鲜蔬果，以摄取维他命及矿物质，从内到外改善肌肤的素质。 ★ 自制收毛孔剂： 菊花洁肤（每周一至两次）将菊花放在一杯热水中稍待片刻，然后去除花瓣留下花心，待凉了后再放进冰箱冷藏。使用时以棉花或化妆棉沾湿，用以轻轻的洗脸，...

　1.保持精神愉快：精神愉快，神经，血管能够得到调节，从而改善皮肤代谢，增加皮肤代谢，增加皮肤营养，延缓皮肤老化，反之，心情压抑，往往使人面容憔悴皱纹增多，白发满头。 　　2.良好的卫生习惯：洗澡，洗脸的水湿不宜太热，太热会加剧皮肤老化，要用碱性小的肥皂，硼酸皂最适宜，不要过多地使用外用药，以防止皮肤萎缩，色素增加 　　3.科学的饮食：新鲜蔬菜，水果含有较多的维生素C，并能调节皮肤含水量，保证皮肤营养供给，还可以减少色素沉着，人的皮肤就会显得饱满白净。 　　4.经常进行面部自我按摩：按摩可以促进血液循环，保持皮肤弹性，晨起...

其实洗面奶最主要的作用是清洁毛孔，要说起作用那还得靠其他产品，不过我可以推介你每次洗脸的时候搞点盐，在有粉刺的地方多搓会（包括黑头都很容易清掉）
一般日化店都会让男生选择磨砂洗面奶，其实那种天天用不好，角质很容易搓坏了去



完美产品！完美有很多！但价格贵！效果好


露得清



男生泡沫洁面乳

鼻翼：新陈代谢不佳，鼻翼附近会出现黑头、干纹和皮肤破裂，多用婴儿油或加一两滴洋甘菊精油按摩，会有很好的效果。



粉刺


嗯，洗脸的时候用洗面奶顺时针按摩鼻翼俩边，每天多用这种方法