在长跑时，出现腹部左边(盆骨上方4厘米处)及右胸剧烈疼痛。请问是什么原因并求解决方案！

肺活量差。我一干重活就大喘气，很懊恼。

紫黑的是指甲下面的淤血，你可以用一根针消毒（没条件就用火机燎一下）后把指甲下面的血泡刺破把淤血放出来，疼痛会减轻很多。不过你的指甲以后有掉的可能，再生长新的话有3个月的时间就跟原先的一样了。



那是淤血，过两天疼痛会自然消失的，如果实在疼的睡不着就吃点去痛片


剧痛发肿就是伤了骨头要就医,反之没事自然恢复

很明显的牙本质过敏，冷风通过牙齿上的小缝传到牙髓，牙髓内的血管收缩刺激神经疼痛，应该是牙齿上有小缝了，过牙龈萎缩，露出牙骨质，去医院修补一下牙呗！


可以买中草药的牙膏！

去医院看看，是不是乳腺炎。

许多人都有过在夜间睡眠过程中出现小腿抽筋的经历。小腿抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛，此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度，因此，小腿抽筋时会有酸胀或比较剧烈的疼痛感觉。一般情况下，发作时可持续数秒或数十秒。夜间发作的小腿抽筋与以下因素有关： (1)疲劳：白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。 (2)寒冷：夜间睡眠时，脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。 (3)低钙血症：当体内发生低血钙时，神经肌肉接...