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由颈椎生理弯曲变直引发的早期颈椎病能根治吗 好治吗



根治这个词应该没人敢打保票,你可以看看以下这些话,很可能对你有帮助:
适当增加工间休息长期从事案头工作的人,应增加工间休息和活动时间,以增强全身的血液循环, 消除局部肌肉疲劳,预防和缓解颈椎的劳损。选择合适的枕头合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义。一般仰卧者枕高一拳,侧卧者枕高一拳半,约10厘米左右。枕芯以木棉、荞麦皮为好,装填量要适当,以保持一定的硬度和弹性。弹性过大的枕头容易造成颈部肌肉的疲劳和损伤。习惯仰卧者最好在颈下垫一小枕头,以保持颈椎的生理弯曲。习惯侧卧者应将枕头充塞到面部与肩部的空隙中,以减轻颈部的负担。防止外伤与落枕平时应防止颈部外伤及落枕,以免颈椎韧带损伤,使颈椎的稳定性受到破坏,进而诱发或加重颈椎病。加强颈部的锻炼加强颈部锻炼可以预防和延缓颈椎病的发生和发展。方法是:双手叉腰,放慢呼吸,缓缓低头使下巴尽量接角第一领扣;再仰头,头部尽量后仰;随后是左、右歪头,耳垂尽量达到左右肩峰处;左右转颈,颏部尽量接触肩峰



颈椎生理...

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颈椎病问题



颈椎病是一种慢性病,而且颈椎病是多种疾病的根源,所以预防最重要。
一、保养  1、用枕适当 人生的三分之一是在床上度过的,枕头的高低软硬对颈椎有直接影响,最佳的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线,并保持颈椎的平直。枕头要有弹性,枕芯以木棉、中空高弹棉或谷物皮壳为宜。喜欢仰卧的,枕头的高度为5厘米左右(受压以后的高度);喜欢侧卧的,高度为10厘米左右。仰卧位时,枕头的下缘最好垫在肩胛骨的上缘,不能使颈部脱空。其实,枕头的真正名字应该叫“枕颈”。枕头不合适,常造成落枕,反复落枕往往是颈椎病的先兆,要及时诊治;另外要注意的是枕席,枕...

治疗颈椎病有什么简单的好办法?



☆ 1、睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高、过硬或过平。 可同时用下方配合用:买5斤蚕砂做个小枕头,每天睡觉放在颈部下,就会改善颈椎的不适。。 2、避免和减少急性损伤,如避免抬重物…等。 3、积极治疗局部感染和其他疾病。 4、改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。☆ 网络个人观点,仅供参考你好,颈椎病是指颈椎间盘退行性病变及其继发性椎间关节退行性病变所致脊髓、神经、血管损伤而表现的相应症状和体征,男性多于女性,属中医“项痹”范畴。病理分型:1,颈型:枕颈部痛,颈活动受限,颈肌僵硬,...

睡姿不好会得颈椎病吗?如何防御颈椎病?



颈椎病的治疗要领很多,经过治疗病情可以得到缓解。可是,单凭治疗还是不够的。颈椎病人要做好自身的保养。伏案事情的人,头颈不要永劫间地扭向一侧,要汁意休息,让颈违肌肉放松。很多人睡觉喜欢侧卧伏卧,整夜的头向一侧歪着,这是一种很不好的习气,它使颈违部肌肉,颈椎韧带处于扭曲状况。长期云云,会造成年轻人经常落枕,但较易恢复;而这些人到了中年,就会发生颈椎病。所以,睡觉时要注重寝具柔、轻,以平卧为主,侧卧要注重翻身,绝对不允许歪着初伏卧。颈椎病更好地使用执头 有了符合颈椎生理要求的寝具以后,如何很好地使用它呢?这对颈椎病患者,显得更为...

颈椎病治疗的时候,可以去游泳么?



 一、颈椎病简介:      颈椎病是一种常见病,多发生在那些长期从事伏案工作者的身上。也有的是因为受到外伤或睡眠时枕头过高、过低等不良生活习惯造成的。它的主要症状:患者的头、颈、肩胛、上肢等部位经常感到麻木、疼痛,甚至出现运动障碍,严重的还会诱发其他疾病,给患者工作、学习和生活带来诸多困难和痛苦。其发病原因主要由于颈部神经根受到压迫或刺激(中医称为颈部老损),致使颈部肌群和韧带等组织失去正常的活动功能,因而出现上述症状。  二、预防颈椎病的“七办法”: &nbs...

怎样防治颈椎病?



一、什么是颈椎病?
颈椎病是指颈椎间盘组织退行性改变及其继发性病理改变,累及其周围组织结构(神经根、脊髓、椎动脉、交感神经等)所引起的各种症状和体征的一组症候群,又称颈椎综合征。
    颈椎病是中老年人的常见病,发病年龄多在40岁以上。据有关资料统计,我国50岁以上的人群中,约有1/4的人已有颈椎病;60岁左右的人,有1/2的人有颈椎病;70岁以上的老年人,几乎都有颈椎病。临床长期观察发现,颈椎病的发病年龄逐渐趋向低龄化。颈椎病的发生,直接影响了学习、生活和工作。怎样认识、治疗和预防颈椎病呢...
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