请问这是脂溢性皮炎吗？

有头皮屑就不要天天洗头 两天洗一回 切记不要用力去猛抓 轻轻的柔就可以了

头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。
若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。
缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽易折断。
缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。 1选择滋养修护型的洗发护发产品 比如潘婷时光损伤修护系列。
洗头发的力度要轻柔 要用手指肚而不是指甲按摩头皮 不然会伤害头皮 导致头屑越来越多
2 平时应注意饮食和营养，富含钙和维生素的食物，有利于发质的维护。
a、多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。 b、多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素...

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勤洗头，保持头发及头皮天天清洁； 学会正确的洗发和护法的方法和程序； 选择含有效去屑成分的优质去屑洗发水并坚持使用； 不要过度烫、染头发或抓挠头皮，避免过度的紫外线照射； 多摄取碱性和富含维生素的食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免过多的酸性食物； 尽量避免油炸类食品和甜食，忌吃辛辣和刺激性食物； 洗发时配合去屑洗发水做头部皮肤按摩，加快血液循环，有助于放松头部皮肤，改善头发的营养吸收； 保持良好的精神状态，避免出现过于疲劳焦虑。 微生物是头皮屑产生的主要原因之一，目前认为主要是卵圆形糠秕孢子菌在作祟。这是人体的正常菌群...

用康王


用清扬


去写海飞丝


多洗


用康王，采乐