什么样的瑜伽动作可以治疗腰痛？（请给图片说明）

瑜伽通过呼吸调息、动静平衡、身心统一等要诀来刺激身体恢复本身的自觉与自愈,改变人的亚健康状态。瑜伽通过各种呼吸及各种不同的独特姿势给予头脑、筋肉、内脏、神经、荷尔蒙腺体适度的刺激,通过强化腹腔内脏器官,除去身体的不安定因素,保存并增加体内生命能量使之不浪费不虚耗,从而令身心健康自然统一安定。 具体来讲: 舒缓压力与焦虑,平和心境调整自律神经:使由自律神经所支配的内脏、血管、荷尔蒙的异常得到调整与治疗,并纠正不良姿势,光洁肌肤。淡化黄褐斑、去除痤疮等。 平衡腺体分泌:主要通过体位实现。比如甲状腺的平衡分泌会去处身体的浮肿、治...

干嘛要鞠躬啊！不用的，不就是一个丰胸的方法嘛！有什么的啊！对吧！给你推荐一款丰胸的产品吧！我之前用过的，名字叫卡斯琳，我用了三个月就丰胸成功了！丰胸后不但胸部好看了，而且整个人看起来气质也好了很多呢！我很满意！你也试试吧！



用手抚摸

1、人体理疗是应用各种物理因素作用于人体，以防治疾病的方法，称为物理疗法，简称理疗。 理疗是现代医学用词，是采取康复治疗的一项重要内容。通过物理因素对局部的直接作用，和神经、体液的间接作用引起人体反应，调整血液循环，改善营养代谢，提高免疫功能，调节神经系统功能，促进组织修复，因而消除致病因素，改善病理过程，达到治病目的。 在瑜伽中，对人体进行辩证的修复和调整，这个观点与医学的理疗有相同的观点，但采取的内容和法虽然有不同，但意义上都是因人体问题，而有相互借鉴之处。瑜伽辩证学可看古典瑜伽的一些经典部分，比如《瑜伽经》就是一部非...

亲、最好不要、等过了、在练、愿亲采纳


不可吧

你好！可能是由于练习瑜伽时产生一系列的病症，据了解，全国练习瑜伽者百分之九十以上是女性，目的多是减肥、塑身，业内人士称，很多练习者如果减肥不成功，也不会怀疑是瑜伽没有起作用，而且责怪自己练得不到位，从而加大运动量，用辅助工具来完成体式。过于勉强自己以致伤了背部、腰部、颈部等。韧带拉伤、软骨撕裂、关节炎症、神经痛等都是常见的“瑜伽病”