快速降火的方法
空腔溃疡说明了不仅上火，还说明了你缺少充分的睡眠。可以尝试每天多次按揉足三里穴和内关穴来保证免疫力，睡眠少会降第免疫力，还要适当的补充维生素c，最好口含橙汁或柚子汁，柠檬汁15分钟。要起到降火的目的，首先女性建议每天早晨起来喝500毫升的水，男性则少些。还有煲上一罐下火茶
金银花，木蝴蝶，板蓝根，如果上火痰多，还可以加两个罗汉果。每天喝，见效快。多买王老吉冲剂冲来喝，还有要多补水。
喝药，玉叶清火片。
吃水果 水分多的水果
喝凉茶
多喝开水
喝茶 配料 金银花 胖大海 都是下火的
其实是你不喝水
你在贴点药吧 亦可贴
用绿豆熬粥（不用加米纯绿豆）熬好后加入冰糖，连喝几天就行。也可吃同仁堂出的清肺抑火片，也能起到下火的作用。
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没事吧.
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HI rabbit! 让我Melon回答你。
1 上火。 如果还有其他上火症状，就考虑要降火了。
2 维生素B2。在你认为没其他上火症状，而且不是持久溃疡就可以试试。
3缺锌。口腔溃疡长时间不好，且周期复发，补锌吧。
可配合消炎牙膏使用。
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