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肾虚包括:阴虚,阳虚,血虚,气虚.这对中医专业人士来说不是很难辨别的问题。但对多数患者来说却很茫然。著名学者聂文涛先生总结四句科普：“阴虚发热；阳虚怕冷；血虚发燥；气虚无力。”这四句话虽然不能涵盖辩证的全部，确实很多人理解了不同的虚症。临床上更多的是肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚和肾阳虚都是肾虚的一部分，代表了某一种症型，从症状上就能进行区分。　　1、肾阳虚症状　　最常见的肾阳虚症状是腰痛而且发凉以及手脚冰凉、伴有尿频情况。　　详细说来的话整个肾阳虚症状大致有以下过程：　　男性朋友首先感觉到腰痛，因为腰是肾之府，痛的同时能明显感觉...

手/淫对身体健康十分有害,这是拥有几千年实际经验的中医所肯定的，会导致精神差，人昏沉；会影响身体的发育；严重的会导致免疫力低下，容易得慢性病。手/淫最可怕的是会导致运气严重下降，影响学业，事业，家庭等等，望朋友们切以为戒！
常手/淫所会带来的恶果如下：　　一、导致体力衰弱、身体疲倦，造成工作、学习没有精神，对生活的态度也变的黯淡无光!　　二、导致身体抵抗力免疫能力下降，身体容易染病犯病，易冒虚汗尤其是手巴掌冒的厉害!　　三、导致记忆力减退、神经衰/弱、失眠多梦、注意力分散、理解力下降、头脑昏沉!　　四、小便常色黄!...

早泄是只在性交的过程中,阴茎刚刚插入或还没插入便发生射精,不能完成性交的整个过程称为早泄.早泄是人为可以控制的,在性交时,增加爱抚时间,戴上安全套减少岁阴茎的刺激,在感到快要射精时,立刻停止抽动或拔出,稍做调整,在行插入,循序渐进,反反复复.久而久之逐步掌握技巧,这样你才会替体会到性生活的乐趣。1.戴套可以减少龟头的敏感程度 2.精神分散法,当和女伴做爱时,脑子想想其他方面的事情,比如今天水费电费交了没有?交了多少钱?明天该怎么计划去渡过等等 3.心情放松,不要紧张..其实做爱本身就是一种很快乐很浪漫的事情..太紧张反而容...