高分请教神经内科医生!
中医的看法是肝火大脾气不好导致的,但确切的说应该是肝经风热,呵呵,俺不是神经医生,答的冒昧了。
祝你在神经科找到答案!
最近是否劳累过度 睡眠休息情况如何
可以适当放松 然后按摩一下 看效果
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一点小小经验,希望对楼主有帮助!其实失眠多是因为心理作用。克制失眠从下面几方面入手:1.欲望少点,2.攀比的心态少点,3.知足常乐的心理多点 4.心态平衡点, 5.根据自己的能力去生活吧,不要让别人的生活状况左右了你的心情。6.改变能改变的,接受不能改变的。不要迷失了自己 。还要做到:睡觉前不要喝茶,喝咖啡,喝杯热牛奶,并且适当的进行运动,运动量不宜过大。在睡觉前用热水泡脚,泡二十到三十分钟左右时间,然后上床睡觉,睡觉时尽量往右侧睡,尽量的放松自己。
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吃药或找医生
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我患了治腰椎间盘突出症症,腰椎间盘突出压迫左侧神经根,不能坐立行走 腰腿疼痛一月多,时好时坏,
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像你这样的情况比较严重了,赶紧试试金大康...
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