如何治疗神经衰弱?我最近晚上失眠多梦,一夜有时候能醒三次,不管睡多久也感觉很乏,是神经衰弱吗?
在日常生活中,有些人经受不住工作繁忙紧张,或失业、失恋、欺辱等不良刺激,出现食欲下降、乏力、头晕、失眠等“神经衰弱”的症状。虽经吃药治疗,但效果总不理想。使患者精神更加紧张,头晕、失眠逐日加重,严重影响到患者的身心健康。 神经衰弱是如何发生的呢?大家知道人体大脑皮层活动有两个基本过程——兴奋和抑制,两者总是有节律地交替进行。正常人的大脑皮层在白天工作学习时处于兴奋状态,到了晚上就自然地转为抑制,从而导致睡眠。但由于患者反复不断地受到不良的精神刺激,使大脑的活动处于“疲劳”,久而久之,导致大脑功能发生紊乱。在晚上大脑皮层可能仍处于兴奋状态,这自然会夜不成寐;白天则昏昏沉沉、饮食无味,生活的正常节律被完全破坏,形成神经衰弱。 有些神经衰弱患者为何久治不愈呢?他们总认为神经衰弱就是“脑子坏了”,因而迫切需求治疗。常常是反复去医院看医生,与医生反复讲述自己的病情,要求打针、吃药来补脑子,希望能在短期内把病治好。结果是药吃了一大堆,收效却甚微。殊不知,神经衰弱只是大脑功能上的轻度紊乱,脑子里没有器质性的病变,如长肿瘤...
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怎样治疗失眠多梦
怎样治疗失眠多梦 失眠是很严重的问题,失眠可能会引起抑郁症的。所以一定不能忽视失眠这个问题。 关于失眠症和抑郁症孪生发病的原因,美国科学家在10年前就早有定论。1999年,美国国家精神疾控中心的高层专家在研究中发现:人睡眠质量的高与低,精神情绪的好与坏,是由人脑内的一种叫“海马内啡肽”的特殊神经递质所决定的。当人遭遇长期的精神高度紧张、生活压力过大以及慢性身心疲劳,或遇到严重的感情挫折和精神打击时,人的丘脑海马区分泌“海马内啡肽”的能力就会明显下降,这种特殊的神经递一旦缺失,睡眠神经和情绪神经就会发生混乱,引发严重的失眠、...
失眠多梦怎么回事??
一:什么叫失眠? 失眠指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。
二、失眠由哪些原因引起?
失眠病位主要在心,并涉及肝、脾(胃)、肾三脏。机体诸脏腑功能的运行正常且协调,人体阴阳之气的运行也正常,则人的睡眠正常,反之,就会出现睡眠障碍——失眠。
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如何解决失眠多梦?
想要知道失眠的原因啊,有自己亲身经历过才知道失眠的痛苦,睡不着就不要强迫自己去睡觉,先要保持好一个好的心态,不要一睡不着就很着急烦恼,你可以看看电视玩玩电脑看看书,睡不着就通宵,我也这样的,你总不会不感到疲倦吧,累了慢慢就想睡觉了,还有药片尽量不要吃,会有副作用的,我曾经也被这个问题困扰过,相信自己,也相信我,可以的,不要着急,问题一定有解决的办法的.
你可以这样试试,睡觉前先用热水烫烫脚,开始的水不要太热,逐渐的提升水的温度,烫大约半小时就可以了,然...
失眠多梦怎么办,失眠多梦的原因,失眠多梦的治疗方法
相信失眠是很多人都曾有过的问题:“失眠多梦怎么办?”“失眠该怎么治疗?”“失眠怎么治疗效果才最好呢?”,并且为此困扰不已。就目前医学界来说治疗失眠的方法层出不穷,但是真正为之有效的治疗失眠的方法却甚少。一方面是因为失眠症状对于每个人所表现的形式是不一样的。但是深受失眠的困扰的人群却是有增无减。你失眠一年半,我想你如果看了心理医生的话,她一定会为你疏导,但是失眠的治疗仅仅只靠心理医生的疏导是没有效果的,因为医生的疏导,最后还是要求你个人来慢慢理清你失眠的原因,还是需要你自己来放松自己的情...
怎么治疗失眠多梦,怎么治疗失眠多梦方法最好?
中医学认为,失眠多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说:“是以少气
之厥,令人妄梦,其极至迷。”所谓少气,即气不足,气不足则阳不守阴,神失其守,故为多梦。其为原
因之一。而情志损伤,伤及脏腑,耗损精气,令神魂不安,发为多梦;阴血亏虚,不能奉养心神,潜涵肝
魂,制约相火,而使神魂浮游,发为多梦;若因痰热内扰肝胆,魂不得宁而发多梦;劳欲过度,水火不济
,心肾不交,则心神不宁而发生多梦;饮食失节,使土虚木郁,神魂不宁而多梦。多梦的出现,以致睡卧
不宁,梦幻纷纭。 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒...
