为什么我戒烟老是戒不掉?
首先要意识到戒烟的益处: 戒烟20分钟后:随着戒烟后身体里尼古丁含量的降低,全身的循环系统得到改善,特别是手和脚部。 戒烟8小时后:血液中的含氧量达到不吸烟时的水平,同时体内一氧化碳的含量减少到一半。 戒烟24小时后:戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年,冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。 戒烟48小时后:尼古丁全部消除,你会发现你的味觉和嗅觉开始得到改善。 戒烟72小时后:呼吸变得更加轻松,同时你会感到整体精神状态有所改善。 戒烟3-9个月后:任何呼吸问题都得到了改善,而且肺部的效率增加了10%。 戒烟5年后:中风的危险性降到从不吸烟者水平。 戒烟10年后:患肺癌的几率达到了正常人的一半。 戒烟15年,患冠心病的危险与从不吸烟者相似。死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。因此,任何时间戒烟都不算迟,而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。 如果你在35岁前戒烟成功,那么你的预期寿命将和正常人一样。 如何戒烟(一): 1.戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方...
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宝宝咳痰喘怎么办
你好,小儿葫芦散主治化痰消食,镇惊祛风。用于痰喘咳嗽,脘腹胀满,胸膈不利,吐乳不食,小儿惊风。可以服用。 到健康无忧网站查看回答详情>>
咽痛发烧咳嗽怎么办
这么难受还上网这么久?真晕~
多喝热水,多休息,少讲话,少活动,
嗓子疼吃金嗓子
病毒性感冒我一般吃螺旋霉素搭配大青叶吃几次就好了
最近一次感冒跟你症状极其相似。。。我吃的是一中泡在水里有橘子水味的药片(速溶),很好喝,睡一觉,病除了
输液会好的快些 一般2-3天临床症状消失 输5天左右 具体输什么你需要的话我再说
吃点感冒止咳冲剂和银黄冲剂。
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我抽了半年烟,刚开启很少抽,后来很密,一天一包,现在老是咳痰,我本来有乙肝小三阳,请问有什么问题吗?
咳痰说明肺有问题,和乙肝没直接关系,一天一包太多。
流感要用些什么药呀?
西药预防药物 含有抗病毒成份的复方感冒药,可在缓解流感症状的同时,缩短患病的时间和降低患病的严重程度,在流感流行期间预防性用药能减少流感的发病率。 ◆盐酸金刚烷胺、盐酸金刚乙胺对甲型流感有预防作用。 能阻断病毒对人体的感染。盐酸金刚烷胺对降低流感所引起症状的严重程度和发病率达到70%-90%。对甲型流感的预防效果与疫苗相当。研究人员已经证实,在流感流行期间,连服3~5天就可以预防甲型流感。如果是孕妇、婴儿、精神病或癫痫病患者使用前请咨询医生。 ◆三氮唑核苷,也称病毒唑,在体外已证实,它既能抗甲型也能抗乙型流感,但临床效果尚...
不是H1N1吧?
伏期一般1至7天左右 早期症状与普通流感相似,包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等,有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。 部分患者病情可迅速进展,来势凶猛、突然高热、体温超过39℃,甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合征、肺出血、胸腔积液、全血细胞减少、肾功能衰竭、败血症、休克及Reye综合征、呼吸衰竭及多器官损伤,导致死亡。建议去医院检查
要想感冒好得快,中西结合,辨清症状,对症治疗是最理想的!感冒出现恶寒重、...