健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

为什么我戒烟老是戒不掉?



首先要意识到戒烟的益处: 戒烟20分钟后:随着戒烟后身体里尼古丁含量的降低,全身的循环系统得到改善,特别是手和脚部。 戒烟8小时后:血液中的含氧量达到不吸烟时的水平,同时体内一氧化碳的含量减少到一半。 戒烟24小时后:戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年,冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。 戒烟48小时后:尼古丁全部消除,你会发现你的味觉和嗅觉开始得到改善。 戒烟72小时后:呼吸变得更加轻松,同时你会感到整体精神状态有所改善。 戒烟3-9个月后:任何呼吸问题都得到了改善,而且肺部的效率增加了10%。 戒烟5年后:中风的危险性降到从不吸烟者水平。 戒烟10年后:患肺癌的几率达到了正常人的一半。 戒烟15年,患冠心病的危险与从不吸烟者相似。死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。因此,任何时间戒烟都不算迟,而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。 如果你在35岁前戒烟成功,那么你的预期寿命将和正常人一样。 如何戒烟(一): 1.戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方...

“为什么我戒烟老是戒不掉?” 的相关文章

贲门胃底癌晚期,不能进食,咳痰呕吐,应该怎样做延长生命的治疗?



你好,我刚回来才看到你的问话,病人如果没有感冒症状,应该是肿瘤的自身免疫引起的发热,体温不高的话不用处理点击这里查看我的门诊时间诸城市中医院-中医科-臧青运主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

咳嗽时腰部会抽是怎么回事



你好,腰疼可能是腰椎病引起的,咳嗽引起腰疼多是由于有腰椎病的原因,腰椎病是退化性病变,其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛,建议你采用中医膏药外贴法,膏药有强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.安全无副作用,最理想的治疗方法. 
  
 日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.  


...

嗓子发炎吃什么药?



你好,建议可以用双花泡水喝,也可以起到很好的消炎作用。建议可以同时服用甘草片和复方岩白菜素片,效果很好。


我吃的是盐酸左氧氟沙星片,10元一盒,我上呼吸道不太好,这个药很对症的,你可以试试,再配点双黄连口服液


不用吃药,贴上消炎止痛膏就可以

痰是从肺里出来的吗



中医讲“脾为生痰之源,肺为贮痰之器”所以脾胃虚弱 不运水湿 不化水谷 会生成痰饮而从解剖学讲 痰这类病态分泌物 却是在肺中和通过呼吸道排除不知道这样讲合不合适

感冒一个月后一直咳嗽怎么办???急!!



您好,根据您所述的情况,这种症状是由于支气管或是器官以及肺部的炎症引起的症状。建议您可以使用消炎和止咳的药物进行治疗,比如阿莫西林以及止咳糖浆,建议您在医师的指导下进行使用。 到求医问答网站查看回答详情>>


你好,感冒是一种自愈性疾病,与机体免疫低下有关,平时注意多运动,加强营养,多饮水。另外在感冒不发烧的情况下可以补充维生素c使其自愈。病毒性感冒可以再医生的指导下使用感冒灵治疗,另外一般的风寒风热性感冒,可以采用针灸治疗。祝你健康 ...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。