我是不是得了抑郁证了？该怎么办
聊天也可以治疗抑郁的！你看这样行不？1. 罗列使自己感激不尽的事，与人为善，不要怀恨，用童心拥抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待过你的人2. 发展你的兴趣爱好，保持强烈的好奇心和求知欲，保持健康的体魄和心理3. 与他人建立联系，多和亲朋好友谈心，人的精力有限，想做的事却很多，减少不必要的人际约束4. 喜欢并爱护自己，别老想给别人好印象而刻意改变自己，有意栽花花不开，无心插柳柳成荫5. 和卓越竞争而不是和人竞争，进步才是最大的胜利；与自己较量而不是和别人较量，战胜自己才是最大的赢家6. 接受自己能力有限的事实，选择人生中真正想做的事、真正想爱的人7. 消除敌意与侵略性，尝试与别人合作而不是单独竞争，对问题当机立断，随机应变8. 学会闲聊和关心别人，别把自己看的太重，尽量不要给别人自私的感觉9. 不要为无关紧要的事发牢骚，不要总是把事情看的很严重，不要把所有的过错都归罪于自己，不断寻找新的嗜好，关心新近发生的时事和身边的新鲜事10. 广交朋友，积极做人，多与积极者交往，尽可能少与消极者接触，除非你能改变他否...
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反应迟钝可不可以治
动作慢，迟钝，并非缺点，一个人的缺点也往往是他的优点。 将自己的缺点和别人的优点比较，常常会让人自卑，你说是吗？ 同时，医生开药能让你睡得更好，不让神经过于活跃，只缺点是变得恍惚。 如果有机会希望你能去找找心理咨询师，会让你很放松和释放。 相信自己一切都会好起来，药物能减少，精神会变好。 慢慢来，别太着急。放轻松，为你自己活着哦 呵呵，乐观开朗一点！ 几种简而易行的心理按摩方法： 1、幽默：幽默能驱走烦恼，使痛苦变成欢乐，使尴尬变为融洽。家庭中有了幽默，便有了欢乐和幸福；夫妻间有了幽默，便能相知相契。幽默是生活的味精，心理...
人的反应一旦迟钝该怎么办？
要多做健脑的运动啊.比如:打羽毛球啊.乒乓球啊等等.经常动脑如心算可让脑部锻炼变得更敏捷.还有就是食补了.比如:核桃啊.瓜子啊等等.只要含锌多的食品即可.
你可以多进行一些锻炼反应能力的训练放心 勤能补拙。多做些身体上 智力上锻炼反应的联系
请问，反应迟钝怎么办 睡多少觉都不够
觉越睡越多 作息时间一定要正常.
多玩玩敏捷类游戏 玩玩兵乓球 石头剪子布 等等 溜冰
这不是迟钝，是自己太懒了。多出去做点户外运动。别宅在家里。
反应迟钝会影响智商吗？！！！！
反应与智商没有必然的联系。应该说他对于周围的环境重视程度不够，或者说他比较专心于一件事情，达到了一种忘我的境界，对于周围发生的事情浑然不知，更专注于一件事情。你问他所了解的，或是感兴趣的事情，他的反应就会很快，因为他对于这样的问题或是事情思考与反应的就快，而对于不关心的事情或是事物，他能够达到不受外界影响的程度。这也是他能够成为资深工程师，博览群书的人的原因。有的时候我们看问题不能够因为你能够做的很好，而看到对方没有做到，就从自己的角度认为如此，也许事情还有很多的角度与视觉方向，不同的人不同的认识，不同的考虑，所以说并不是...
吃什么有助于提高记忆力跟反应能力？本人脑袋有时不灵活而且很迟钝！
建议服用脑复康片（也加吡拉西坦片）加五维他口服液，平常注意保持充足的睡眠和良好的营养。多看书读报、多思考问题，锻炼提高自己的思维逻辑能力与思考能力、记忆能力。
吃核桃，弥猴桃，高蛋白的东西
维生素B族，卵磷脂，焦谷氨酸，DHA，DMAE。都是激活大脑的营养物质
用生命一号