我一大老爷们晚上盗汗,最好解决方法
你好:从中医理论上讲:你这种就是属于肾虚,所以你要注重自己的生活;
我经常给我的病人推荐这样去调理,肾为先天之本,有阴虚和阳虚、气虚,你可以因你的体质而食养;药补不如食补,下面敬请参考自己 调整身体
阴虚体质占8.89%
中午要保证午休,如果一个人怕热,经常感到手脚心发热,面颊潮红或偏 红,皮肤干燥,口干舌燥,容易失眠,尤其夜间多汗,经常大便干结,那就是阴虚。这种人外向好动,但性情急躁。
调养方式:多吃甘凉滋润的食物,比如瘦猪肉、鸭肉、龟、鳖、绿豆、冬瓜、芝麻、百合等。少食羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、葱、蒜、葵花子等性温燥烈的食物。中午保持一定的午休时间。避免熬夜、剧烈运动和在高温酷暑下工作。宜节制房事。只适合做中小强度、间断性的身体锻炼,可选择太极拳、太极剑等。锻炼时要控制出汗量,及时补充水分。不适合洗桑拿。平时宜克制情绪,遇事要冷静,正确对待顺境和逆境。可以用练书法、下棋来怡情悦性,用旅游来寄情山水、陶冶情操。平时多听一些曲调舒缓、轻柔、抒情的音乐,防止恼怒。
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吃点药 不要熬夜 药店有卖治这种病的药
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晚上盗汗怎么解决?
医学上将在醒觉状态下出汗,称为“自汗”;将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思,古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动,来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时,汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。 中医对盗汗很早就有比较深刻的认识,在春秋战国时期成书的《黄帝内经》中称为“寝汗”。“寝”是指睡觉,有个成语叫“废寝忘食”,是说顾不得睡觉并忘了吃饭。很显然“寝汗”就是在睡觉的时候出汗。到了汉代,医圣张仲景在《金匮要略》一书中,形象地用“盗汗”来命名...
两岁半宝宝出汗多,晚上盗汗是什么原因?坐着玩有时也这样。
你好,经常有家长带多汗的宝宝到儿科门诊向医生咨询,如宝宝出汗多,是因为体质虚吗?哪些出汗现象要引起我们家长注意?对多汗的宝宝如何护理呢?这些问题带有共性,因此,我将这方面的知识整理成文,以便受益于更多的家长。 一、属于生理性多汗的宝宝 出汗是身体内的一种神经反射表现,宝宝由于正处于生长发育阶段,身体中生理代谢旺盛,神经系统调节功能不很健全,所以出汗多,医学上称为生理性多汗,这种生理性多汗的宝宝,在以下情况时会出汗更明显,如夏天、宝宝衣服穿...
你好;得了甲亢腿为什么会浮肿呢?
甲亢一般起病缓慢,难于确定发病日期,可在强烈的精神刺激、劳累、感染等诱因后发病,患者病情轻重差别较大,临床表现存在多种变化。典型者有高代谢症群、甲状腺肿大、甲状腺相关眼病、部分患者可伴局部性粘液性水肿。局限性粘液性水肿是Graves甲亢的特殊皮肤症状,是由于真皮深处粘蛋白浸润,造成结缔组织含水量增高,皮肤肿胀增厚所致。最常见于胫骨前下1/3,称胫骨前粘液性水肿,有时病变扩展可下至足背,上达膝部,甚至达耻骨部,病变常为对称性。 到健康无忧网站查看回答详情>>
过度手淫对我的危害
一、虚汗。长期的手淫行为在损伤肾精的同时,会造成精损及气,精虚不能摄气,通常表现为虚汗连连,手足燥热,心烦口燥等证。 此时伤精在先,损气在后,收敛不及,发散太过。当以滋阴为主。治疗方药: 1、麦味地黄丸。服药时间:早七时,晚五时。用量:1-2丸。浓缩丸9-18粒。 2、天王补心丹。服药时间:中午十一时。用量:2袋。丸药一丸。 过度手淫的恢复方法 过度手淫的恢复方法 二、腹泻。手淫行为损伤先天真气的同时,必然波及后天脾胃,脾失化源,则运化无力,下陷下利,受寒尤重。 此时阴损及阳,损气严重,...