失眠，半夜惊醒，什么安眠药好？
尽量少吃药 它只能解决一时的病痛 不会彻底根除 还会让人产生依赖性
你可以试试纯中药的 睡美人香薰枕 它对失眠 头痛 疗效显著 没有副作用
我不提倡用安眠药来治疗失眠，因为药物只能解决暂时的问题，而且吃多勒对身体的危害很大的。我觉得如果失眠只是轻微，偶尔的话，可以睡前喝点热牛奶，听哈抒情音乐的来缓解。严重的话，可以到成都南亚生物医学研究所去看一下！听朋友说那里治疗失眠挺专业的，可以去试试！
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为什么冬天脚很容易出冷汗
病情分析:一般多汗症的原因分成两大类,绝大多数是原发性,只有极少数是续发性.所谓原发性手汗症是指没有特定的原因,就好像有的人长得比较高,有的人比较矮,出汗量的多少每人也有所差异.手汗症患者的交感神经系统反应比别人强烈,交感神经系统控制我们汗腺的分泌及血管的收缩,所以紧张的时候,甚至在比较热的环境中,所流的汗比一般人多得多,其根本原因也尚不明了.而继发性手汗症是发生某些疾病后发生的,比如甲亢,更年期综合征,精神障碍等,在做某些内分泌治疗时也会发生手汗增多.原发性手汗症比继发性手汗症更多些.
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冬天脚容易冷怎么办？
手脚冰凉的原因除了天气冷的因素外，还有一个重要因素，就是和血液循环有密切的关系。 冬季人的活动量少，血液循环、新陈代谢减缓，特别是手背、耳朵、脚容易产生瘀血引起局部组织坏死，造成冻疮。
手脚冰凉的预防：
1、身体锻炼法：经常揉搓按摩手、脚和耳朵，加快血液流动。这是预防冻疮的最佳办法，通过身体锻炼而提高肌体对寒冷的适应能力。 2、御寒准备法：冬季在户外工作时，一定要吃饱、穿暖，做好各种御寒准备。如戴手套、帽子、穿棉鞋。体内衣物要保持干燥。易受冻的耳、脸、手、脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤。 3、冷、温水法：为了预防冻疮，平...
睡觉出汗是为什么？
睡觉出汗的原因有两种：一种是缺钙，另一种是新陈代谢较快，易出汗。 盗汗以后，要及时用毛巾擦干皮肤，更换衣服，还要勤沐浴。要让经常参加户外锻炼，以增强体质，提高适应能力，体质增强了，盗汗也会随之而止。 发烧还有夜里流汗,注意是不是有结核病了。夜里流汗分为睡觉中和清醒中,睡觉中流汗的特点是叫盗汗,就是觉得流汗了会醒,属于阴虚;而清醒时流汗叫自汗,属于阳虚气虚.
医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以...
每个月肚子痛，该怎么办？
1.痛经的原因 月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重，月经后一切正常。腹痛的特点与月经的关系十分密切，不来月经就不发生腹痛。因此，与月经无关的腹痛，不是痛经。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。...
每天夜里睡着的话出冷汗，醒来的时候就不出了，是什么原因？
听你说的这个症状像是中医上所谓的 “盗汗”
盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。盗汗有生理性和病理性之分。中医运用脐疗的方法治疗盗汗效果非常显著，盗汗病人应注意自我养护，加强体育锻炼，合理食疗调养
太热了
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