急急急~总是害怕自己生病怎么办?
生病是难免的,所以自己首先要加强体质,注意休息和饮食,在自己拥有一个好的身体是对照顾宝宝的精神状态也好。你之前多次的生病可能因此你自己都会觉得后怕自己会时不时的生病,时不时的担心会不会影响宝宝,或许你本身就会没有生病之类的症状,而自己心里上想多了,觉得是不是天气不好了我会不会生病啊从而心情也就不好了,心情不好不好了多半就会影响身体状态,身体状态不好了就很容易引起生病。一个人的心态很重要,心态好了身体上的每个部位也都会觉得舒畅,心情舒畅身体状态也就好起来了。所以我觉得你重要的一点就是好拥有好心态,拥有一个快乐的心情去面对生活
像你这样的心态没病也让你想出病来了,你这是庸人自扰。那么好的宝贝在你身边陪伴你,你还想着生病,看来你是真的有病了(是神经病)。你是因为自己制造害怕产生的心理疾病,身体没病。连这点事你都搞不清楚,以后怎么教宝宝啊?自己没病有什么好怕的呀。这叫越怕有鬼越有鬼,问题就产生在“怕”字当头。现在你不是要克服什么,是要照顾好宝宝,...
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心慌是什么原因
年龄多大,平时的血脂血压怎么样。引起心慌的原因有很多,还有其他的不适症状吗、根据描述还不能确定是什么原因引起的这种不适症状。平时多注意休息。饮食上多注意清淡,不要吃油腻的食物。多吃些新鲜的水果蔬菜
看中医,可以吃点丹参滴丸。
心慌,失眠,食欲差,我该怎么办?
不想要那么疲劳~想快速睡着,睡的香!~睡眠質量提高~起床精神百倍~那就要找到原因,对症下手才有效哦! ~你只问到果!~ 你没想到是如何造成! 捉空挡~累了就去睡吧!~睡眠是不能減少的!~人体排毒功能一定要在睡眠靜止活動中才能正常進行運\作! 如果你每天少睡十分钟,日子一久~你怎么知道~少睡了多少?什么又是標準呢!?? 毒素~積少成多~日久肯定就会有麻煩!会把你所有的血汗錢 ~用在你往后失去健康的身体里,没完没了. . . . 所以想要健康没病痛~只能往加強或改善睡眠質量去下手! 在什么時间睡最好!?要睡几个钟头才標準!!...
与人交往时,喜欢用手在脸上做些小动作,不然会心慌,怎么办?
A能体会到你的感受。我本身也有和你一样的行为和心理状态。 其实下雨的时候可以让我们更安静,心情不至于烦乱。即便手里不拿东西也是可以的。 如举着伞可以让我们心里达到某种平衡。这样我们就可以达到所谓正常人的正常。若相对于自己 ,状态相当的好,和其他人交流 沟通也比其它的时候要好的多。
B有时候即便自己手里不拿东西时,要么把双手交叉于胸前,这样自己就会安心些。也许是自己对某些事情过于敏感。太在意自己,太在乎他人对自己的看法。即便表面不屑一顾,其实他人对自己的一句赞美的话语也会让自己幸福好一阵。
C你的小动作其实是自己减少...
有没有治疗血压低的好方法
低血压饮食宜:荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等,具有健神补脑之功,宜经常食用,增强体质;由失血及月经过多引起的低血压,应注意进食提供造血原料的食物,如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等,有助于纠正贫血。 低血压病人宜选择高钠(食盐每日宜12-15克)、高胆固醇的饮食,如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等,使血容量增加,心排血量也随之增加,动脉紧张度增强,血压将随之上升。 忌食生冷及寒凉、破气食物,如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。千万不要吃玉米等类降血压食物!
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中医治疗抑郁症的医院? 成都哪里有中医治疗抑郁症?
一般生了孩子之后我们的激素有一定的改变,女人主要就是由于我们的激素控制影响我们的情绪的,你说你姐姐这样的情况也有这么长的时间,我建议你们还是寻求专业的治疗,毕竟产后抑郁症不是一个小病,据说产后抑郁症的产妇不能正常的和孩子相处,无法用正常的心态来对还孩子,更加无法给孩子带去母爱,将来对孩子的生长发育影响是非常大的,你可以和你姐姐沟通一下,如果你姐姐感觉能自己调节,那么你们家人就多帮帮他调节,如不能,那千万别给耽误了,别想我家爱人一样,我爱人之前就是明确诊断为产后抑郁症的,她的父母考虑到孩子在喂奶,不给治疗,后来我爱人的情况...