怎样才能改善失眠?
失眠症是一种持续性的睡眠的质和/或量令人不满意的生理障碍。对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。 失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦，醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡，严重影响工作效率或社会功能。 通常失眠的发病时间为每周至少发生三次并持续一月以上。 为了区分失眠的不同时间阶段，将失眠分为入睡困难、睡态不稳、早醒三种形式。入睡困难表现为躺在床上后30分钟甚至1-2小时时还难以入睡，翻来覆去、急躁不安、心慌不适，等到入睡时，已是深夜了。睡态不稳表现为睡眠表浅，多梦易醒，醒后也能再入睡，但每晚要醒3-4次以上，睡眠效率低，为此每晚要少睡20%的时间，而正常人一般不超过5%。由于夜间多次惊醒，而影响睡眠的质量，故出现睡眠不足的症状。早醒表现为尚能慢慢入睡，但一觉醒来才睡2-3小时，以...
“怎样才能改善失眠?” 的相关文章
请问中药什么治痢疾？
葛根芩连汤和白头翁汤葛根30克、黄芩10克、黄连10克、白头翁10克、黄柏10克、秦皮10克、甘草10克水煎服，每日一副
可以治疗痢疾的8种中药 细菌性痢疾是盛夏季节常发的疾病。其主要临床表现为发热、腹痛、腹泻、里急后重及排脓血样大便。该病中医辨证属于“痢疾”范畴。采用一些中草药治疗痢疾疗效显著。 1.黄连 取川黄连40克，水煎服，每次服20毫升。每4小时1次，至症状减轻。 2.仙鹤草 取连根鲜仙鹤草适量，切除整棵仙鹤草的上2/...
关于病毒性痢疾?
卧床休息、消化道隔离。给予易消化、高热量、高维生素饮食。对于高热、腹痛、失水者给予退热、止痉、口服含盐米汤或给予口服补液盐（ORS），呕吐者需静脉补液，每日1500ml～3000m。小儿按150～200lml/kg/日，以5%葡萄糖盐水为主。中毒症状严重时可用氢可琥珀酸钠加入液体中静滴，或口服强的松，以减轻中毒症状。并加强抗生素的对症治疗。
痢疾是由痢疾杆菌所引起的肠道传染病，临床主要以腹痛、里急后重、泻下脓血便，便次频为主要特征。本病一年四季均可发生...
小儿白痢疾怎么办?有土方吗?
黄色花的观音蕉的地下茎和半两猪瘦肉煲吃肉喝汤，如果很难找到，用香蕉的也可以但是需要未出坭面的
四个月的婴儿拉稀还有血丝怎么办
去医院检查，化验大便。看看拉稀的原因。
可能是上火，最好买点药。
可能生病了
大便带脓是怎么回事
你好，可能是肠炎的问题， 健康人体肠胃有400种细菌，有益菌占着绝对优势。一旦有害菌占了绝对优势，胃肠菌群就会严重失调，有害菌及其排出的毒素侵蚀胃肠黏膜，导致胃炎、消化性溃疡、结肠炎等各种肠胃病。
既然肠胃病是因为有害菌引起的，按理说只要消灭了有害菌，肠胃病就会得到遏制。于是，抗生素药物应运而生，然而，抗生素并没有让医学界惊喜多久：肠胃病患者虽服用了大量抗菌消炎药，但吃药有用，停药复发，病情越来越严重，以至于急性肠胃病转为慢性肠胃病，甚至顽固性肠胃病。
传统药物大多含有抗生素，对急性肠胃病有效，但在消灭有害菌的同时...