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怎样才能改善失眠?



失眠症是一种持续性的睡眠的质和/或量令人不满意的生理障碍。对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。     失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦,醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡,严重影响工作效率或社会功能。     通常失眠的发病时间为每周至少发生三次并持续一月以上。 为了区分失眠的不同时间阶段,将失眠分为入睡困难、睡态不稳、早醒三种形式。入睡困难表现为躺在床上后30分钟甚至1-2小时时还难以入睡,翻来覆去、急躁不安、心慌不适,等到入睡时,已是深夜了。睡态不稳表现为睡眠表浅,多梦易醒,醒后也能再入睡,但每晚要醒3-4次以上,睡眠效率低,为此每晚要少睡20%的时间,而正常人一般不超过5%。由于夜间多次惊醒,而影响睡眠的质量,故出现睡眠不足的症状。早醒表现为尚能慢慢入睡,但一觉醒来才睡2-3小时,以...

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宝宝拉痢疾怎么办??



你好,小儿菌痢除了部分是传染病如细菌性痢疾外,多数属于大肠杆菌所致的小儿腹泻。大肠杆菌感染引起的腹泻表现为发热、便次增多等症状,每日大便至少在3次以上,稀便,有黏液或脓血,大便常规检查可见白细胞轻度增高,粪便培养可见致病菌。治疗首选:  阿莫西林不良反应少  针对小儿感染性腹泻,传统用药为庆大霉素、氟哌酸、环丙沙星等抗生素,但这些抗生素对小儿负面影响较大,一般不主张用于儿童,尤其是3岁以下小儿禁用为宜。近年来,临床应用阿莫西林控制小儿细菌感染性腹泻取得了良好疗效,且很少在小儿身上发生不良反应,被医学专家推荐为治疗小儿细菌感...

十个月的孩子拉痢疾怎么办?



吃点益生菌+小儿头孢,两种药要相隔2个小时吃


思密达草莓味的+小儿庆大霉素颗粒按公斤体重给药+参苓白术散。多喝水如果服药效果不佳建议去医院静脉点滴治疗较好。


杜拉宝(治肠炎痢疾)加补液盐,加思密达(肠道粘膜保护剂)加盐酸小檗碱片(止泻药)
我儿子前两天也是我就是用这些药给他治好的。



盐酸小檗碱片10个月大的孩...

伤口不愈合怎么办



适宜伤口愈合的食物   锌 缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。   脂肪 脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。   葡萄糖 糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。   蛋白质 饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。   维生素A 能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。   维生素C 可以...

肚子痛,拉肚子没有食物残渣,全是水,怎么回事?怎么治?



吃凉的刺激肠胃了,如果想疗效快的话直接去输液,比打针快,在家里自己调养也是可以的,但必须得吃止泻药,喝盐开水可以补充体液,饮食方面要吃清淡的,喝喝粥补充能量,但你的情况要脱水很厉害就必须得去输液.毕竟早治疗早好,不然以后会留下病根的~


脱水了,得输液。打针治不了。



情况有多种:
食物中毒,中暑,肠炎等,如果自己不能判断,先吃止泻药消炎药,然后就医!!
 

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