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冷天皮肤好粗糙、用什么东西能护肤阿？

保湿的都还可以啊，屈臣氏的东东还实惠点~而且种类很多！手一定要用护手霜，要不很容易静电~~

李医生还不错·

用那些保湿的霜什么的
吃的话多吃点蔬菜什么的
据说化妆品的话其实还是那些婴儿的比较好，
那些成人的，富含的化学成分多

甘油！

我在用伯莱雅海洋水动力系列，这个系列的保湿效果不错。
睡眠面膜的话隔两天用一次，

活肤霜

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1、保持心情舒畅。可使副交感神经处于兴奋状态，血管扩张，皮肤血流量增加，使皮肤代谢旺盛，肤色红润。
2、生活起居要规律。
3、合理的营养。饮食多样化，避免偏食，摄入适量的水、蛋白质、维生素及微量元素等，可促进皮肤新陈代谢，使皮肤富有光泽与弹性。薏米、百合、黄豆芽、黑小豆、冬瓜等有助于皮肤保持白嫩。
4、适当的体育锻炼。可使皮肤进行有氧呼吸，同时可增强体质。
5、睡眠很重要。晚上10点—早上2点是皮肤基底层细胞更新最旺盛的时间，充足的睡眠对皮肤细胞的正常更新，行使正常功能起重要作用，睡眠是维护皮肤健美的重要环节，睡眠是神经系...

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