请问一下如果经常熬夜。脸上会长斑吗？

长斑皮肤注意事项　　.防晒！此条非常重要！因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发本病，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大；冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。　　2. 防止各种电离辐射！包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线...

首先是防晒，斑是越晒越深的！然后就是做一些美白的面膜了！1.柠檬和黄瓜：每年连续作战20天，脸洗净后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持40-50分钟，然后洗掉，再涂护肤霜，增白效果明显。2.胡萝卜法：　2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁，20-30分钟后洗掉，再涂护肤霜。3.西红柿汁：在一只西红柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用这种液体洗脸10分钟，然后把脸洗干净，干性皮肤可涂点护肤霜。长期使用，雀斑变得暗淡，以至完全消失。食物方面：　1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。 2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑...

喝咖啡可以使人兴奋，里面的咖啡因在起作用。不过喝多了对身体不好，也可能长斑，因为黑色素沉淀，不过喝咖啡以前先喝一杯白开水会抑制这种情况。


喝咖啡对人们唯一的好处就是：能增强兴奋，让头脑保持清醒喝咖啡对人有和多害处，比如胃病，又比如因为长期喝，是神经兴奋强度和时间增强，影响神经功能等等


不是

如果是点状或者从小就有，则考虑雀斑；如果是成片或者年龄在30岁左右，则考虑黄褐斑，简单的可以这么区分

很多原因都会导致长斑，像肠胃不好．睡眠不好．便秘．卵巢肿大．荷尔蒙失调．肝脏功能弱．紫外线．皮肤很干等等。我是因为内分泌长的斑，后来用了艾璧丽师去斑教囊，很管用的


去斑我比较相信中药的，相对安全，对身体没什么伤害，去斑也比较彻底，以前用的那个维欧美的去斑教囊挺不错的，是个中药组合 内 外调理 去斑的，那个去 斑不快，不过 去的倒是还挺 干净的，觉着不错，不过就是有点效果，应该对你有用 

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